配米饭或卷饼都无敌的家常菜，你要试试吗❓
芒芒的低卡
2025-12-16 00:17:39
✨✨低卡家常菜分享，好吃到舔盘😋，给肉也不换，简单易学，搭配米饭或者卷饼都无敌了～～
今日分享：
【家常炒合菜】
食材：
主料：鸡蛋，水晶粉（粉条或者粉丝也可以），韭菜，小葱，绿豆芽
辅料：干辣椒段，生抽，老抽，蚝油
[打卡R]做法见图片[打卡R]
水晶粉需要提前泡发（冷水或者温水一小时泡软即可）❤小提示：
水晶粉可提前➕半勺老抽，拌匀上色。
✨✨做好吃简单的低卡料理，分享我的低卡食记。
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