🔥香到迷糊的番茄火腿烩饭，米饭咬着还爆汁
芒芒的低卡
2025-12-19 00:24:49
咱就是说，谁没有吃过这个，谁还能拒绝这个呢，话说今天的番茄有点少[笑哭R][笑哭R][笑哭R]，我这是2️⃣个鸡蛋，1️⃣个番茄🍅，1️⃣根火腿，1️⃣小碗米饭🍚的量，如果想要汤汁更浓郁，加个番茄🍅，今天是碳水日呀，😘今天也是快乐的一天呢❗❗❗
🥗食材：番茄🍅，鸡蛋🥚，米饭🍚，火腿肠
㊙️调个汁：2勺番茄酱，1勺生抽，1勺蚝油，1勺玉米淀粉，适量盐，适量清水搅匀～～
📝番茄去皮切小块，鸡蛋打散，火腿肠切片
1️⃣锅内倒油，炒熟鸡蛋盛出
2️⃣葱蒜末煸香加入番茄块炒出汁
3️⃣加鸡蛋火腿片再倒入调好的酱汁
4️⃣加一碗米饭翻炒均匀，收汁出锅撒葱花
✨✨✨吃一口就停不下来，酸甜开胃，满嘴茄汁💯好吃😋，喜欢的还可以加一些蔬菜，比如土豆🥔，青豆，🍆都可以。。。
🌈🌈🌈好好吃饭呀[派对R][派对R][派对R]
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