允许自己在一定程度上浪费时间,接受我们的状态是有起伏的

流年伊始 2023-03-09 11:46:52

怎么避免毫无意义的焦虑和内耗呢?

大概是允许自己在一定程度上浪费时间,接受我们的状态是有起伏的。

在精力充沛时,做到高效努力,在情绪低迷时,尝试短暂放纵,生活不需要每时每刻充满意义,容许自己的闲散无聊,也没关系。

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流年伊始

简介:做一个温暖的人,面朝大海,春暖花开