怎么避免毫无意义的焦虑和内耗呢?
大概是允许自己在一定程度上浪费时间,接受我们的状态是有起伏的。
在精力充沛时,做到高效努力,在情绪低迷时,尝试短暂放纵,生活不需要每时每刻充满意义,容许自己的闲散无聊,也没关系。
简介:做一个温暖的人,面朝大海,春暖花开