什么时候让孩子分房睡呢？有的人说要趁早。2岁前就让孩子分房睡了，但是这样会让孩子缺乏安全感，影响以后的身心发育。

家长应该在合适的时候选择让孩子独自睡。怎样才能让孩子顺利分房睡？

在这件事上，我的建议是：根据不同年龄段宝宝循序渐进从分床到分房睡。

1岁内宝宝建议和父母同房分床睡。宝宝出来后，很多都是妈妈承担的育儿责任更多一些，而爸爸是缺失的。

建议1岁内宝宝应该与父母同房，宝宝夜醒是尤其爸爸应该多去照顾孩子，因为宝宝有时候醒来不是找吃的，而是需要安抚，父亲养育孩子的方式与母亲的养育方式还是有区别的，多让孩子与父亲相处，对孩子的成长也更有利。

当然，让孩子学会独自睡觉这件事并不是一蹴而就的，家长要慢慢来，可以先让孩子分床睡，再逐渐引导分房睡。

2-3岁可以适当尝试让孩子独睡。一般来说，2岁以后是一个比较适合的时期，这时孩子稍微大了一点，也会相对勇敢一些，情况会比较稳定。

其次是因为3岁左右也是孩子的性蕾期，对性别开始产生一定的认知，这时候分房睡对孩子正确认识自己的性别有帮助。在这之前，可以先通过讲故事向他灌输“分房睡”的意识，培养他独立叠被子、铺床等一些整理内务的能力。

我们开始的时候可以不关门，告诉宝宝，门开着有事喊爸爸妈妈，当孩子能接受的时候，后面再与孩子说不关门睡觉冷不冷，冷的话我们可以留个门缝，最后再关全门，孩子可能就觉得不害怕了。

4-5岁最好让孩子独睡。很多家长在决定要培养孩子独立睡觉后，就狠下心将孩子关在屋内，这样不仅不能让孩子适应，反而会让孩子更恐惧这件事，甚至留下心理阴影。

当孩子不愿意的时候，态度要坚决，但是在行为上要温柔安抚，言语鼓励，可以树立一个规则，比如可以允许某一天和家长一起睡，但不能纵容这种事情。

还有就是不要当着孩子面讨论问题，比如说，孩子自己睡他怕不怕？怕不怕黑？孩子自己睡要是醒来没人怎么办？等等这些问题都会无形渲染暗示到宝宝，宝宝会认为自己睡会害怕，怕黑，怕找不到妈妈等等。