防晒每天都要，但是防晒霜不一定，毕竟把自己包得严严实实的话，你也可以不用涂防晒。

75%的皮肤问题主要都是因为紫外线，糟心的是一年四季只要有太阳就会有紫外线。

防晒霜通常有两种成分类型，分别是物理防晒剂和化学防晒剂。

这两种防晒剂防的都是紫外线，但是他们的防晒方式是不一样的。

物理防晒剂的主要成分是二氧化钛和氧化锌，它的防晒原理很简单，我们可以把它想象成镜子就可以了。当我们涂上物理防晒剂的时候，它会在皮肤表面形成一层反光粒子，能直接将紫外线反射出去，从而达到防晒的效果。

防晒剂物理的优点是：防晒效果好，对皮肤刺激小，敏感肌也可以用。

它的缺点是：膏体厚重、容易泛白，有的纯物理防晒剂涂在脸上就像涂了一层面粉一样，而且不是很好推开。

而化学防晒剂则是通过吸收紫外线，来避免紫外线对皮肤产生伤害。

相比较物理防晒，化学防晒有一定的渗透性，比物理防晒易引起刺激。且化学防晒由于作用原理的问题，在长时间日晒下，需要反复补涂。

它的优点是：质地轻薄，易推开，吸收快，涂抹以后肌肤没有负重感。

缺点是：容易刺激皮肤，引起炎症过敏等，敏感肌要谨慎选择。而且有些化学成分可能会和化妆品成分发生发应，比如有的本来不搓泥，但和某些化妆品、护肤品混用后就会搓泥。

防晒是护肤第一课：紫外线是皮肤老化的主因，其他皮肤问题的重要诱因。

防晒霜不能被长袖、阳伞、bb霜、隔离霜所取代。

阴天、冬天也需要防晒。室内除了窗边，其他不需要防晒。

健康敏感人群，如孕妇选择物理防晒；对用感要求较高的人群使用化学防晒、或者混合型防晒。

根据肤质选择防晒霜：油性偏好水溶性，干性偏好保湿型，敏感偏好物理。均以无添加刺激成分包括香料的光谱防晒产品为佳。

护肤品完全吸收后再涂防晒效果好。保证按需补涂和用抗氧化成分打底是提升防晒指数，防止肌肤受损的重要手段。

卸除防晒最好不要连用两次带有洁面剂的产品，比如可乳化的卸妆油+洗面奶。推荐先用普通乳霜或者天然油溶解，再使用温和洁面剂的"预洁面法"。

涂抹防晒霜注意事项：

1、防晒霜涂抹后需要20分钟时间反应，吸收均匀，所以最好在出门前半小时涂抹；

2、根据自己的防晒霜有效作用时间进行多次涂抹、补充，并不是涂一次保一天；#鲜女冻龄馆

3、产品性能决定产品质量，防晒霜有效成分是氧化锌和二氧化钛，质量好价格一般不低，建议大家买鲜女的防晒霜，质量比较有保障。