这是我们讲述的第4204位真人故事

我是吴丹，1989年出生。

毕业后，选择了自己热爱的传媒行业，成为了一名制片人，策划过一些热播综艺节目，几次冲上热搜榜。

帮闺蜜找寻另一半时，无意间引发“全城相亲热”，引来媒体广泛关注，采访文章被大量转发。

这就是我，曾经风光无限的经济独立型事业女性。后来，为了一对试管技术得来的龙凤胎儿女，我选择了回归家庭。

期间，我曾迷茫、沮丧、焦虑。如今，我快乐无比，只因我发现了一个秘密。

（我在图书馆）

我是江苏人，有一个弟弟，爸爸是中学老师，妈妈经营一家公司，我们一家人和睦温馨。

像大多数家长一样，父母对我最大的期望，就是好好读书，考上一所好大学。

我上小学时，小姨在我的学校任教；初中时，爸爸是我的班主任。因此，我受到了很多关注，有很多机会参加学校举办的各种活动。这使我各方面的能力得到了很好的锻炼，同时，我也承受着过度关注带来的压力。

我担心自己表现不好，会让爸爸失望。于是，我努力成为了一个父母、老师眼中的好孩子，学习成绩优秀，活泼开朗，兴趣广泛。然而，慢慢地，我发现自己过于在意他人的评价，好胜心强，害怕犯错。

尽管父母对我的学业要求严格，但他们也非常支持我去追求自己的理想。

我喜欢画画，即使高中学业紧张，我也没有放弃这个爱好。参加艺考需要去不同的城市，我妈都会陪着我一起。

高考后，我说想当空姐，我妈就立即帮我找指导老师。顺利通过空姐选拔的面试，不过我放弃了。

当空姐确实是我的一个心愿，但我其实更是想通过这件事，证明自己是可以的，考过了我也就心满意足了。

（练习打高尔夫）

我考上了同济大学室内设计专业。大学活动丰富多彩，有一次，我参加了为社区老人送温暖的活动，一位老奶奶眼含泪花，诉说着自己的痛苦与无奈。

她的独生女儿在外地工作，家中只有她和老伴相依为命。老伴患有严重的阿尔茨海默病，经常走失，有时会突然亢奋，对着家具拳打脚踢，把自己弄得伤痕累累。老奶奶几乎所有的时间，都用来照顾老伴，生怕一不留神，老伴又走丢或者伤到自己。

我第一次知道，原来阿尔茨海默病是这样的，心里很难受。

一回到学校，我马上查阅了很多与阿尔茨海默病相关的资料，了解到，我国每天有1000多名老人，因这个病而走失。当时我就想，以后有机会，一定要帮助这个特殊的群体，以及他们的家人。

当时埋下的这粒种子，没想到在日后真的发了芽。

我大三时，有幸进入一家知名的基金公司实习。几天后，新鲜感过去，我发现那里的工作乏善可陈，日复一日地困于狭小的办公隔间，目光紧盯着屏幕上跳动的数据。

（参加国际超模大赛启动仪式）

生活如同单曲循环，似乎未来的一切尽收眼底，我无法忍受这样的生活，不久后就离开了。

临近毕业时，在亲戚的引荐下，我进入了上海东方卫视的大型活动部。在这里，我找到了心之所向。

尽管传媒业对我而言，是一片未知的领域，与我所学专业不对口，但我心中充满了探索的热情。

起初，我只是负责一些琐碎的事务，比如制作表格、协助布置拍摄现场等。但不管接到什么任务，我都会全力以赴，遇到不懂的地方，就虚心请教。

慢慢地，通过这些基础工作，我积累了丰富的专业知识和技能，也学会了如何与团队成员有效沟通，如何迅速适应快节奏的工作环境。

我的勤奋和能力得到了认可，我开始有机会参与到更多节目的制作中，包括大型综艺、跨年晚会等。

无论是节目策划，还是现场录制，我都乐此不疲。就这样边工作边学习，3年多过去，我已经能够独挡一面，带领团队完成项目了。

（真人秀节目开张）

2012年，随着制作和播出分离政策的实施，我有幸加入了一家知名的制作公司。在这里，我参与了多档热播节目的制作。

从策划到播出的每一个环节，我都全身心投入，熬夜通宵成了家常便饭。每次录制前，我都会查阅大量资料，寻找选题，邀请艺人，并撰写台本。

录制过程中，我要紧盯现场，因为真人秀节目有很多不可控因素，需要应对各种突发状况。录制完成后，我还要进行后期剪辑，陪领导审片，反复修改。如果镜头缺失，还要进行补拍。

节目顺利播出了，还要关注收视率的高低、话题度，随时调整后续录制、剪辑的内容。

2016年，由于工作压力过大，导致身体不适，我辞去了这份工作。

经过近两年的休息调整，我再次踏入职场，进了另一家知名传媒公司。一次偶然的机会，我听说公司要和某平台合作，制作一档关于阿尔茨海默病的公益节目，我毫不犹豫地申请加入。

（我在录制现场）

我对阿尔茨海默病做过深入的研究，也一直想制作这类节目。领导、同事对我充满信心，将这个节目的一部分工作交由我全面统筹。

为了确保节目质量，我从前期的内容策划、形式探索、剧本创作，到联系艺人、与嘉宾沟通、执导拍摄，以及拍摄场地的改建等环节，全程跟进，陆续对接了至少20个工种，协调各工种间的配合，检查完成情况，认真把关节目中的每一个细节。

为了呈现更出色的节目效果，我经常与团队成员通宵讨论节目方案。这段经历让我深刻体会到了团队合作的重要性，也让我更加珍惜每一个能够为观众带来欢笑和感动的时刻。

这是国内首个“银发综艺”真人秀节目。第一季，由三位知名艺人携手五位患有轻度认知障碍的老年服务生，组成一个“忘不了家族”。他们共同经营一家可能会上错菜的中餐厅，呈现出一个个遗忘与守望的温情故事。

我们希望通过这样的形式，让更多人了解“阿尔茨海默病”，对认知障碍群体有更新的认识。节目播出后，反响热烈，上了好几次热搜，一度掀起了“阿尔茨海默病科普热”，也获得了很多奖项。

（我和节目里的小敏爷爷）

这个节目已走过三季的历程，用时三年。

阿尔茨海默病如同黑洞，会吸走患者一生的美好记忆，吸走所爱的一切。我们所能做的，就是尽最大可能，为这些老人，留下更多的爱。

这个节目不仅让我对阿尔兹海默症有了更全面和深入地了解，同时也使我和家人的关系更加紧密了。

自从工作后，我始终处于忙碌之中，与父母的交流和陪伴变得稀少。我曾认为来日方长，以后有的是机会。

完成这个节目后，我意识到了跟父母互动的重要性。因此，一有空我就与父母视频通话、聊天，并尽可能抽时间回家陪他们。

为了让节目中的老人们得到更好地照顾，我们采用了专业的适老设施，比如弧形桌角、防滑垫、卫生间里方便老人起身的扶手等等。

我受到启发，也给父母家里安装了这些设施。父母年纪大了，我不能时刻陪在他们身边，我希望尽自己所能保障他们的安全。

（我们一家在拉古娜海滩）

我刚进电视台工作时，工资并不高，父母承担了我所有的生活开销。正是他们的支持，让我有力量在这个行业里坚持了下来。

虽然工作很辛苦，但由于热爱，我愿意坚持，并乐在其中。能够将热爱和工作结合在一起，这是我的幸运。

作为传媒人，不能只满足于做一颗螺丝钉。一个节目优秀与否，考验的是制作团队的综合能力。

从一个门外汉，到能独当一面，我深知实践经验和学习总结能力的重要性。我总是积极主动地学习、了解节目制作的各个环节。遇到不懂的问题，我会虚心向领导和同事请教，从而少走了很多弯路。

我相信，只有不断提升自己的综合能力，在制作节目时，才能做到游刃有余。我对自己的要求很高，对员工也较为严格。

有一次，节目组来了几个实习生。我给他们分配了任务，要求在一周内完成。期限到了，只有一个女生没有完成任务。

我又给了她三天时间，但工作质量仍未达标，严重影响了节目录制进度。无奈之下，我对她说：“你可以回去了。”

女生离开后，我心中感到愧疚，觉得自己过于严苛。可职场就是如此，适者生存。我们的工作，要求快速上手，没有太多时间去准备。新人必须勤学多悟，尽快完成任务。

（遥望“超鲜综”发布会）

2022年4月份，受疫情影响，我的工作陷入困境。我在家闲不住，就琢磨着找些事做，打发时间。

当时生活物资紧缺，我设法联系到一些供应渠道，主动成为了几个采购团的“团长”。

我了解到，小区里有很多老人，不会使用智能手机，无法下单，抢购不到物资，他们非常焦虑。于是，我统计出这些老人的数量，然后订购物资，送到他们手中。看到老人们安心的笑容，我的内心充满喜悦和温暖。

后来，我无意中又干了一件大事。

有一天，我跟闺蜜闲聊，提出要帮她寻找人生的另一半，突然冒出一个灵感：不如在团购平台上发起一场“相亲团”，在这个团购里，大家可以“团购”男女朋友。

说干就干，我为这个团取了一个温馨的名字——“全诚热恋”，纯公益，不收任何费用。

起初我的想法很简单，就是在我们小区内建一个单身男女交流群，如果彼此聊得来，可以约着一起打球、散步等。然而几天后，团购链接从小区群扩散出去，事态的发展完全超出了我的想象。

（普陀山祈福）

团购链接的日浏览量从几千次，涨到几万次，最高峰时，甚至接近10万次。每天都有数百人请求加入。

我忙得不可开交，不停地创建新群、管理群组，还要发布活动信息，时间几乎全被这件事占据。短短一个星期内，我建了12个群，成员近2400人。

随后，有媒体对我进行了采访。采访文章被大量转发，阅读量突破了30万。文章里有这样一句话：“相亲团购在疫情最胶着时出现，在上海居民中疯狂传播，它成为枯燥生活中的一点点亮色，也成为他们在局促的物理空间里，找到精神支点的尝试。”

这正是我当初做这件事的初衷。我衷心希望所有孤独的灵魂，都能找到合适的伴侣。在那样特殊的时期，我希望用自己的绵薄之力，传递爱的力量，驱散寂寞和不安。

这次经历让我过了一把“红娘”瘾，其实那时我早已结婚。婚后两年，我一直没有怀孕，不得不尝试借助试管婴儿技术。两次都失败了，过程漫长且痛苦，但我没有气馁。

解封后，我去做了第三次移植，终于成功了！而且是龙凤胎。我想，一定是我的善念善行，给我带来了如此好运。

（怀孕8个月检查）

怀孕后，因为是双胞胎，出于安全考虑，我一直在线上办公。直到预产期前一个月，我感到非常疲惫，才不得不请了假。

两个孩子出生后，我请了一个保姆，和公公一起帮忙照顾。孩子5个多月大时，保姆突然提出离职。

与此同时，婆婆动手术，公公要回去照顾她。老公工作很忙，抽不出身帮我，一时半会又找不到合适的保姆。这意味着，我要一个人边工作，边带两个幼小的孩子。

我实在是应付不过来，只得继续请假。假期快结束了，我还没有找到可以照顾孩子的人。公司不可能让我一直请假，我有了辞职的念头。老公同意了，但我内心很纠结。

我的亲朋好友都劝我不要辞职，说很多职场女性成为家庭主妇后，没有经济收入，在家里没有地位，最后导致家庭不和。我也感到很不安。

我不知道，离开了自己热爱的事业，未来会是什么样。我陷入了两难境地，但事情总得解决，纠结了一个月后，我还是递交了辞职报告。

（抱娃晒太阳）

离开职场后，我开始一个人围着两个孩子，围着小家庭转。日常琐碎，让我感觉自己很没有价值，特别失落。

我常常向老公抱怨，对他发脾气。他总是不愠不怒，包容着我。他让我放心，他永远会是我坚强的后盾。

慢慢地，我接受了现实，尽力过好每一个当下，努力学习怎样成为一个好妈妈，怎样照顾好这个家。

两个宝贝儿的成长，犹如春日的芽苗，每一天都能给我带来惊喜。从最初的咿呀学语，到逐渐喊出“爸爸妈妈”；从只会喝奶，到会吃辅食，会拿着大骨头，啃得津津有味；从不会翻身，到学会了站立和行走。孩子的每一个进步，都让我深深体会到了作为母亲的幸福与喜悦。

我愈发明白，成为一个优秀的母亲，见证孩子健康快乐地成长，是一件多么有成就感的事。

我决定记录下孩子成长的宝贵时光，分享我身为人母的喜悦。我成为了一名母婴育儿博主，用心捕捉每一个难忘的瞬间。这样的分享，得到了许多人的喜爱，还得到了平台认可。

（孩子3个，在月户外活动）

我从一个独立自主的女性，成了一个全心投入家庭的主妇；从最初的不安和迷茫，到现在对自己新身份的认可，我完成了心理与角色的完美蜕变。这一切转变，离不开我老公的鼎力支持。

我老公是个内向的理工男，他不善用华丽的语言表达情感，也不擅长制造浪漫的氛围。然而有一天，他突然给我发来一首歌，说是专为我创作的。

“我感激你，我的老公，因为你的爱，才让我们家庭充满和谐”，歌词简单直白，但这份惊喜却深深地感动了我。

有了孩子后，我告诉老公，我们需要更多的仪式感，我们要为孩子树立一个良好的榜样，让他们看到父母之间相亲相爱的样子。他完全同意，而且付诸实践。

正如村上春树所说：“对相爱的人来说，对方的心才是最好的房子。”只有彼此理解支持，携手同行的夫妻，才能共同创建幸福美满的家庭。

（老公为我写的歌）

回顾过往，我拼命工作，除了因为自己热爱，还为了得到他人认可的成就感。每当有人夸我是制片人、导演，我都会感到自豪和喜悦。

如今我认为，真正的幸福并非来自外界的赞誉，而是源于内心的满足和平静。生活不必有过高的追求，平淡从容便足矣。

正是孩子的到来，让我有了这样的转变，这是孩子带给我的成长。

苏霍姆林斯基曾说：“成为父亲和母亲，是人的第二次生命的开始”，我深以为然。

曾经，我在自己的舒适区里，过得有滋有味，如鱼得水。两个孩子的到来，打破了我工作生活的平衡。

为了孩子和家庭，我选择离开熟悉的工作环境，开始全新的生活模式。这意味着我必须放弃事业和梦想，一切从零开始。我曾为此感到沮丧、焦虑、迷茫。

（在拉古娜海滩）

如今，我用心操持着我们的家。我努力成为一个称职的母亲，一个负责任的妻子。我用爱和付出，构建了一个温馨和谐的家庭。

我发现，放弃事业，回归家庭，并不是一件可怕的事，反而代表着我有更重要的责任和使命。生活不仅仅只有工作，还有许多的美好值得我们去发现和珍惜。

原本以为的永恒，随时会出现意外转折，这才是人生常态。面对突如其来的变故，我们要做的，不是抗拒，而是学会适应和拥抱。

只有敢于跨出安逸的圈子，我们才有机会体验到更加绚丽多彩、丰富充实的人生。衷心祝愿每一个人都能找到属于自己的那份精彩与幸福。

【口述：吴丹】

【撰文：如心悠悠】

【编辑：醉红颜】

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（*本文章根据当事人口述整理，真实性由口述人负责。本账号友情提醒：请自行辨别相关风险，不要盲目跟风做出冲动决定。）