女人上了年纪身材发福，长皱纹很正常，我们不应为此感到羞耻，更无需因此而拒绝变美的机会，而要抓住每个能用穿搭变美的机会。

香奈儿就曾说过，女人过了40岁才开始变得有趣。在维持形象上，咱们不用做到登峰造极，但也别陷入穿衣雷区无法自拔，选对上衣，时尚的大门随时为你敞开！

在中老年女人的衣柜里面，出镜率最高的就是衬衫和T恤，很多人觉得这两款单品百搭又舒适，反正日常生活就穿T恤，步入职场就穿衬衫肯定不会出错，可实际上，这两件衣服只会让你的生活更加单调乏味，而且路人感十足。

第一章：中老年女人，夏天挑选上衣避开这两个雷区

雷区一：太普通的T恤，很难穿出彩

到了50岁左右的女人，上衣就尽量不要穿T恤了，很多人或许会觉得白T恤基础又百搭，可实际上，踏入中年穿T恤就会显得很普通，并且特别难出彩；相比之下，像一些有设计感的短袖，搭配半身长裙或者长裤更有气质。

雷区二：衬衫容易造成呆板、沉闷

之所以把衬衫搭配的呆板，是因为你没有用心挑选款式。如果你就选这种常规的基础款衬衫，从设计上看着太简单，而且从整体的版型或者是剪裁来看，都没有特别突出的设计感，像这种比较单一的衬衫穿在身上毫无疑问是会显得严肃且无趣的。

第二章：夏天的上衣如何挑选，借鉴这两个方面

第一方面：上衣的挑选方针

方针1.避开材质软塌，选择挺括单品

在夏季，最常见的单品无疑是T恤，但是对于胸大的女生来说，这却是一件踩雷单品。因为T恤的材质相对来说比较软塌和单薄，这样的质地很容易显现出胸大女生的身材缺点，稍有不慎就容易穿出“虎背熊腰”的感觉。

所以大胸女生选择单品的时候，应该以材质硬挺的单品为主，弱化胸部的存在感，同时硬挺的材质也会让整个人的气质看上去都更加利落。

方针2.避开花色复杂和颜色，选择简约

我们在选择衣服的时候，一定要重视色彩的选择。像那些饱和度过高，或者是花色和图案尤为复杂的款式要注意避开。不如考虑一些简约的款式，既可以是纯色的衣服，也可以是具有艺术感图案的衣服，但都要选择低饱和的配色，会让造型看起来更加时尚与精致。

第二方面：大龄女性上衣的推荐款式

单品一：针织衫，时髦又显瘦

不得不说，针织衫的确是春夏单品中的经典，相比卫衣，它的风格更优雅，而相比西装它又多了一些温柔的气质。穿在身上不会显得那么严肃，反而能够增添女人味，尤其是针织衫的款式也很多，像上面这种黑色和藕粉色的针织衫也是蛮潮的。

单品二：polo衫，洋气又时髦

而POLO衫也是今年夏季必不可少的服装，上身后既能起到减龄的效果，又能提升时尚感，属于不挑年龄的上衣单品。

而要想穿出更加减龄的效果，建议大家尝试一下选用了“浅色”配色的POLO衫，例如选用了蓝白配色，或者是绿色与白色拼接的格子POLO衫等，都能打造出活力感，同时增添时尚感。

单品三：无袖上衣，知性又显瘦

硬挺材质的无袖上衣穿在身上非常显利落，中长款的长度可以遮住臀部和大腿的赘肉，显瘦的同时又很有设计感；而正色明艳又吸人眼球，凸显出她白皙的肤色，非常显年轻。而小领口的衬衫设计和无袖的袖口设计，则上面的博主看起来非常的高贵，同时还露出她纤细的胳膊曲线，优雅又显洋气！

第三章：大龄女性夏天穿上衣的搭配法则

法则①同色搭配简约又时髦

每位女性的搭配能力是不一样的，尤其在色彩的匹配方面，很多人会陷入误区，走入极端，反而呈现出的是花哨杂乱的配色。不如化繁为简，直接尝试同色搭配，最为简单易学，而且不会过时。

同色搭配的重点就在于选对一款适合自己的颜色，比如这位女士，选用了两组白色系穿搭，但选择的单品各有不同，呈现出来的配色是特别一致的。

法则②要强调腰线，更塑形

腰线是划分上下半身身材比例的分界点，所以在穿搭上要学会强调腰线，才能起到更好的塑形效果。而很多中年女性为了遮肉，都会盲目选择一些松腰款式的衣服，却不知上身效果松松垮垮地非常难看，显胖又显老。所以，建议中年女性尽量选择带有收腰设计的服装，尤其是连衣裙，收腰比松腰更能凸显出身段比例。

法则③加入配饰提升气质美

中老年女性可能会在搭配方面穿得较为朴素，她们会觉得自身年纪太大，不适合穿那些流行款，但你越是这样想就越容易显老，有气质的女人在搭配的时候还是会尝试用一些饰品，尤其是当你搭配得太单调时，加入帽子，包包来修饰肯定很好。

不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

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