中国女排在今天的比赛中以3比0横扫波兰女排，这场胜利不仅展示了中国女排的实力，也提升了全队的信心。赛后，中国女排主教练蔡斌指导发表了4句肺腑之言，总结了比赛的得失，并对未来比赛提出了更高的要求。

首先，蔡斌指导提到，中国女排在香港站的比赛中取得了四连胜，尤其在击败了土耳其和波兰这样的世界级队伍后，队员们的信心得到了极大的提升。这场胜利不仅增强了队员们的自信心，也为中国女排在今天的比赛中提供了强大的动力。蔡斌指导表示，这场胜利对于中国女排来说是一个重要的里程碑，也是我们走向更加强大和成熟的重要一步。

其次，蔡斌指导强调了波兰队作为一支实力强大的队伍。他们在国际赛场上有着出色的表现和丰富的经验，对于中国女排来说是一次严峻的考验。在比赛前，中国女排对波兰队进行了深入研究，分析了他们的特点和弱点。今天能够战胜波兰队，对于我们信心的提升有着极大的帮助。这不仅证明了中国女排的实力，也展示了我们在战术和心理上的成熟。

在谈到本场比赛的具体表现时，蔡斌指导赞扬了袁心玥的表现。他表示，袁心玥在本场的发球表现突出，有效地破坏了对方的接发球，并且在几次探头球的处理上也非常果敢。他指出，袁心玥在比赛中不仅完成了自己的任务，还不断地提醒队友做好防守准备。她的表现对于中国女排的成功起到了关键作用。

最后，蔡斌指导强调了这场胜利是全队共同努力的结果。他指出，中国女排在过去两天里表现出了更加自如的状态，球员们没有背负过多的思想包袱。这是取胜的关键。他强调了团队精神的重要性，并鼓励队员们在未来的比赛中继续保持团结和自信。

这场胜利不仅是中国女排的一次重大突破，也是中国排球运动发展的重要里程碑。通过这场胜利，我们看到了中国女排的潜力和实力，也看到了我们在技术和战术上的进步。这支队伍将继续努力，不断提高自己的水平，为国家和球迷带来更多的荣誉和胜利。

在未来的比赛中，中国女排将面临更加严峻的挑战和考验。但是，我们有信心和勇气迎接这些挑战，相信我们的队员们能够继续发挥出色，为中国排球运动的发展做出贡献。同时，我们也期待着中国女排在未来的国际比赛中取得更加辉煌的成绩！