现在"断舍离"的生活理念非常受欢迎，其实有很多人对断舍离存在误区，认为断舍离只是扔东西，将不需要，用不上的无用之物及时舍弃。

虽然断舍离的底层意思是舍弃物品，但实际上“断舍离”不只是扔掉无用之物，是通过对物品的筛选上升到内心，

让我们真正了解自己知道什么是需要的，什么是不需要的。

当你学会了让你身边的所有的事物“断舍离”之后就能过一种简单又舒适的极简生活。

人民日报推荐：养成8个“断舍离”习惯，你就能进入极简模式，为了更轻松的生活，不妨试一试。

01.断舍离物品——物质极简

开始整理物品，将家里的所有物品分类，超过一年没有穿的衣服鞋子包包，很长时间没有用的电器，闲置的跑步机用不上的瓶瓶罐罐，堆积的塑料袋，一次性餐盒筷子，只要用不上的东西，都应该及时割舍。

清空了家里的环境，你会感觉到心情舒畅，每天15分钟，打扫房间定期深度整理，断舍离，通过舍弃物品，你会更加明白非刚需不购买。

物欲会降低，达到物质极简，提高拥有物品的质量，降低数量，精简物品，不仅能够让环境更好，也能减少没有必要的家务。

02.断舍离杂乱的事情——精力极简

想的太多人就会累，有的时候完成比完美更重要，我们要允许生活当中出现不完美的事情，不要被一些杂乱琐事做。束缚不要给自己设限，别人能考100分，自己未必能做得到，只要努力就好。

将自己的精力更加合理化，规定规定时间内完成一件事，专注一件事，减少浪费精力，把有限的精力和心思花在真正有意义的事情上。

03.断舍离过度消费——财务极简

处在一个花花世界当中，我们很难不被诱惑，想要的太多，自己又达不到，就会有过度消费的心理，透支信用卡超前消费，为了虚荣心购买自己能力范围外的东西，

如果你想自己更加轻松过上极简生活顿舍离过度消费关掉信用卡，清楚自己的收支情况，警惕消费主义，坚持记账，不被动消费。

04.断舍离消耗你的人——关系极简

生活当中有些人或事只会给你提供负能量，源源不断的消耗你，远离这种人际关系，远离消耗你的人精简朋友圈，做到关系极简，没有必要的聚会酒局不要参加，低质量的社交不如高质量的独处，减少无效社交，学会享受独处，沉淀自己。

05.断舍离“废话”——表达极简

语言是一把双刃剑，利用好了会成为你的帮手，利用不好反倒成为了“绊脚石”，就是因为生活当中有很多人说话总是拐弯抹角，揣测别人的心思，对不了解的人和事妄加评论，造成过多的误会。表达极简，有话直说，不啰嗦，不抱怨，不说废话，能减少很多没有必要的麻烦。

06.断舍离“负面情绪”——心态极简

一定要学会情绪清零，停止自我内耗，时常保持一颗平常的心，不要纠结过去。只顾好当下决定的事就去做，不要后悔，接受自己的不完美，断舍离掉负面情绪，让心态更极简。

07.断舍离“坏习惯”——生活极简

拖沓，懒惰，熬夜，不自律，这些都是生活当中的坏习惯，表面看没有什么，但这些坏习惯只会让你的性格越来越差，慢慢的失去积极性，做什么事情都事都做不好，极简生活要改掉这些坏习惯，作息规律，饮食健康。

08.断舍离“多目标”——目标极简

对自己的生活有规划，不要好高骛远，制定有效的目标，不要贪图眼前的安逸，要有长远打算，与其做很多事情都做不好，还不如专注做1~2件事情，努力做好，确定了目标就能减少很多“弯路”

总结：

这8个“断舍离”方法会让你的生活进入极简模式，少了没有必要的烦恼，多了一份轻松和惬意，想要极简生活的可以照做！