信网7月1日讯炎炎夏日，又到了霍乱高发的季节。虽然青岛自2000年以来无霍乱病例报告，但是我们防疫仍不可松懈。在我们美丽的岛城，为了度过一个愉快的夏季，我们该如何预防霍乱呢？下面，小编再次跟大家敲黑板：

什么是霍乱？

霍乱是由霍乱弧菌引起的烈性肠道传染病，属于我国《传染病防治法》中规定的两种甲类传染病（霍乱、鼠疫）之一。具有发病急、传播快、波及面广的特点。

霍乱有哪些症状？

潜伏期数小时至7日，一般为1～3日。

大多数情况下，典型的症状表现为剧烈的无痛性水样腹泻，严重的一天腹泻十几次。由于严重泻吐引起水及电解质丧失，如果感染治疗不及时或不恰当，会引起严重脱水导致死亡。

霍乱如何传播？

1.水源性传播：因饮用被霍乱弧菌污染的水后感染。

2.食源性传播：因食用带霍乱弧菌食物而引发的疫情，其中聚餐是食源性暴发的主要表达形式。

3.粪口传播：带菌者或患者的排泄物被苍蝇接触后，苍蝇可能会把病菌带到裸露的食物或人体皮肤上。

4.生活接触传播：接触到霍乱患者或带菌者后，没有对自身进行及时的清洁和消毒，导致感染。

如何做好霍乱防护？

人类虽然已经与霍乱抗争了200多年，但它从未被彻底消灭，仍然对人类健康具有威胁，要想彻底消灭霍乱，仍任重道远。那我们在平时应该怎么做呢？

1.注意饮食、饮水卫生。避免饮用生水或进食生冷食物；家用碗筷等餐具定期消毒杀菌；贮存或加工食物时，生熟分开，防止交叉污染。

2.保持良好的卫生习惯，注意手部卫生。做到勤洗手，特别是饭前、便后、加工食品前，正确洗手，用流动水至少洗20秒，正确洗手是预防肠道传染病的关键。

3.增强自身免疫力。改善生活习惯，多运动，多吃蔬菜、水果，多吃营养丰富的食物。（信网记者）