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5月15日，重庆市垫江县澄溪镇一名50多岁的男子借鉴网络视频锻炼，结果把自己吊死在健身器材上，死相凄惨。

该男子将自己的脖子套在健身器材的绳索中，然后使劲用力旋转身体，尝试着锻炼，结果还没出风头就把自己吊死了。老年人锻炼切不可过激，量力而行，适可而止，不作死就永远不会死。

人老骨头松，没事绕着小区溜达溜达挺好，不要过分追求新鲜刺激，保守就是延续生命的表现。

现在的锻炼的方式真是千奇百怪，肉体凡胎那脖子怎么禁得起，岂不是拿生命当儿戏，嫌命长了，这是。

没出事咋滴都行，出了事都得有人背锅，看来又得找安装健身器材的人扯皮。事实证明: 人就不能吃太饱，天作有雨人作有祸。