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在人的一生中，退休是一个意味着告别职场、进入人生新阶段的重要时刻。对于即将步入老年的人们来说，退休后过上宁静惬意的生活是许多人向往的。然而，在这个新生活阶段中，有一些老人却能够遵守着一个规矩，那就是“四话不说，必享后福”。这四句话是：不说后悔过去，不说虚度当下，不说苦谈病痛，不说遗憾人生。遵循这四句话，老人们越老越有福。

首先，不说后悔过去。人到了退休的年龄，回首生活，难免会有一些事情让人心生后悔和懊悔。或是因为曾经错过了一些机会，或是因为做过一些错误的决定，或是因为辜负了一些重要的人。然而，老人们明白，后悔过去于事无补，只有珍惜当下，努力创造更美好的未来才是最重要的。因此，他们选择不再说起那些令人遗憾的往事，而是积极面对每一天，让生活更加充实和丰盛。

其次，不说虚度当下。退休后，老人们有更多的自由和时间，可以自由支配自己的生活。然而，有些人却往往陷入了虚度的陷阱中，整天无所事事，浪费了宝贵的时光。而那些越老越有福的老人们却能够珍惜当下，充实生活，保持积极向上的心态。他们会选择参加各种活动、结交新朋友，让生活变得更加多姿多彩，不再说起虚度当下的话语。

再者，不说苦谈病痛。随着年龄增长，老年人更容易出现各种健康问题，身体也会变得越来越脆弱。然而，那些越老越有福的老人们并不喜欢把疾病当做话题，他们不会苦谈自己的身体状况，也不会给周围的人带去消极情绪。相反，他们会积极调整自己的生活方式，保持健康的体魄，享受生活的美好。因此，不说苦谈病痛成为了他们的座右铭。

最后，不说遗憾人生。在一生中，每个人都或多或少会有一些遗憾和遗憾。然而，那些越老越有福的老人们懂得接受自己的不完美，珍惜眼前的幸福。他们明白，人生不可能完美无缺，重要的是要珍惜当下，把握每一天，不再留下遗憾。因此，他们乐观面对生活，不再说起遗憾人生的话语。

总结而言，遵循“四话不说，必享后福”的老人们，能够在退休后过上更加快乐、幸福的生活。他们不说后悔过去、虚度当下、苦谈病痛、遗憾人生，而是积极面对生活，充实生活，享受生活。让我们向这些老人们学习，珍惜当下，珍爱生命，珍惜幸福。愿我们都能越老越有福，过上美好的晚年生活。

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