带着俩娃去游乐场放风，我坐在一旁的椅子上刷文章。突然听到有人说：“你这孩子怎么回事，都5岁了，变得这么胆小！”
抬头一看是小区里的张阿姨在训斥自己的孙子小凯，小凯怯生生地站在滑滑梯后面，眼神中充满不安。
我赶忙叫大宝二宝去找小凯一起玩，劝张阿姨不要生气。张阿姨说：“小凯虽然不是特别外向的孩子，但是人际交往没什么问题。最近不知道怎么回事，有事没事说自己害怕，带他来游乐场玩，滑滑梯也不敢滑了。”
听完张阿姨的抱怨，我大概明白小凯的情况，说道：“其实孩子说害怕，并不一定是胆小导致的，原因有很多。”
我告诉张阿姨，基本上每个孩子都会有这样的阶段。但不少父母都忽视了孩子“害怕”背后隐藏的问题，可能会给孩子带来很大的负面影响。
孩子产生恐惧情绪的三种原因大宝三岁多的时候，突然开始变得胆小。客厅开着小夜灯，让他自己出去拿水喝，他就会表示自己“害怕”。一开始我们以为他是犯懒，想让大人帮他去拿，结果一段时间过去了，依然这样。
娃爹就有点生气地说：“在自己家有什么害怕的！”没想到大宝却开始大哭，不管怎么说，都不肯自己出去。我意识到，孩子可能并不是突然变得胆小了，而是真的有原因。最后总结下来，孩子产生恐惧情绪的原因有三个。
原因一：认知水平有限
有人会觉得，孩子应该越大越懂事，但他们的认知能力可能无法与获取的知识相匹配，就会出现对莫名东西害怕的情况。
比如孩子会害怕冲水马桶，也许他之前一直乐此不疲地喜欢给马桶冲水，但突然就会表示害怕冲水按钮。这是因为孩子知道水的存在，但不明白为什么通过按钮就会出现漩涡？
原因二：本能的自我保护机制
当孩子真实地意识到某种东西，会给自己造成伤害后，会启动内心的保护机制，即使还没有实际接触，已经开始害怕。
小凯属于这种情况，张阿姨说小凯在家里玩滑滑梯时，不小心摔伤过一次。那次以后，不论怎么劝，都不玩了。
原因三：情绪敏感所致
当孩子对某件事情表示害怕时，父母总是脱口而出：“有什么好怕的？”有的还会采用一些嘲讽之类的语言“你不是天不怕地不怕，咋突然胆小了？”
在小凯滑落受伤的时候，爸爸就在一旁开玩笑地说：“男孩子，滑滑梯都滑不好，真是笨啊！”孩子本身就处于恐惧情绪中，非但没被父母理解，还被强加上“胆小”的标签。
家人的行为会导致孩子情绪敏感，而对于本身就比较敏感的孩子来说，更是致命伤。
年龄不同的孩子，害怕的东西不同美国儿科学会指出，幻想世界帮人类体验不同情感，其中有爱、依恋，也会有愤怒、恐惧和抗拒。
害怕，是孩子成长过程中出现的最为正常不过的一种情绪。或者可以说，我们是在感受害怕，经历害怕，克服害怕中长大的。
从呱呱坠地的那一刻起，外界的纷繁复杂就在等着我们去经历，而害怕自然会随之而来。孩子处于不同的年龄阶段，所害怕的东西不同。
1、婴儿时期
最近去探望了生完二宝的表妹，小宝宝刚4个月，已经有点认人了。看着我们这些陌生人一脸委屈，一直找妈妈。
孩子在婴儿期，会害怕一切陌生的存在，比如陌生人的模样，陌生的声音等。
2、幼儿时期
幼儿期的害怕主要来自分离焦虑，妈妈要上班，要断奶，被不同的人照顾等情况，都会成为幼儿害怕的原因。
3、入园后
四到六岁的孩子开始有了丰富的想象力，喜欢玩一些“假装游戏”，比如过家家等。但孩子并不能每次都正确区分现实和想象，会害怕一些莫须有的东西，常常是自己假想出来的。
4、上小学后
六七岁的孩子会开始惧怕真实危险的东西，比如锋利的刀具，马路上飞驰而过的汽车，迎面而来的篮球足球等。他们开始害怕具体的伤害，有了更多的担心和顾虑。
年龄再大一些，可能还会出现恐惧社交，对学习、课业焦虑等现象。而这些恐惧害怕的情绪，都不是因为“胆小”造成的。
接纳孩子的情绪，帮娃正确理解恐惧如果孩子一说“害怕”，家长马上给娃贴上“胆小”的标签，那么几次下来，孩子也会默认自己的害怕行为是胆小导致的，没有人会再去深究原因。这种标签一旦形成，直接影响孩子的性格养成，处理问题能力以及社交能力。
因此，当孩子出现害怕情绪时，父母的应对方法很重要。
首先，接纳孩子的情绪。
当孩子说“妈妈，我害怕”时，最糟糕的回复莫过于“有什么害怕的？”言语的冷漠，表情的藐视，对于孩子来说伤害最深。蹲下来抱抱孩子，用他们的视角看事情，告诉孩子“妈妈在呢，是什么让你害怕呢？”
对于孩子来说，他起初的害怕可能只是自己吓唬自己，“害怕”背后是对安全感的情感需求。
其次，和孩子一起直面他所害怕的事物。
小凯因为滑滑梯受伤后不敢再玩，一是因为害怕再次受伤，二是因为家人没有及时地安抚情绪，反而冷嘲热讽。我们有时候觉得激励性的话语能刺激孩子坚强，但年龄尚幼的他们实际无法理解。
最好的方法是聆听孩子内心的声音，不妄加指责和评论孩子的恐惧，和他一起面对。
大宝说他害怕一个人去客厅，我之后每次都陪着他一起去，没过几天，大宝主动说：“妈妈，我不害怕了，自己可以一个人去。”
最后，帮孩子认清恐惧，并找到克服的方法。
孩子出现恐惧情绪，自己可能无法正确排解，而所能做的就是表达出来。当父母接收到孩子的“求助”信号后，帮孩子抽丝剥茧，分析这种恐惧的来源，让孩子客观地认识问题，从而找到应对方法。
枕边育儿寄语：
害怕情绪不可耻，谁都有恐惧的权利。对于孩子们而言，若能在最初恐惧阶段，在父母正确引导之下，直面情绪，并找到克服的方法，对孩子而言，是人生最宝贵的财富。
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