家人们听说揉手上阳气窝好处多多,我亲测后真觉得有点东西。手上这个阳气窝就是鱼际穴,位置在大拇指根部和手腕连线中点的凹陷处。 我平时用眼多,眼睛经常酸涩,坚持揉了一段时间鱼际穴,眼睛真没那么累了,看东西都清晰些。还有之前我颈椎疼,揉这个穴位后,疼痛也缓解不少。 揉的时候用另一只手的拇指按揉,每次3 - 5分钟,力度以感觉酸胀为宜。没事就多揉揉,说不定真能让你从头补到脚,身体倍儿棒!




家人们听说揉手上阳气窝好处多多,我亲测后真觉得有点东西。手上这个阳气窝就是鱼际穴,位置在大拇指根部和手腕连线中点的凹陷处。 我平时用眼多,眼睛经常酸涩,坚持揉了一段时间鱼际穴,眼睛真没那么累了,看东西都清晰些。还有之前我颈椎疼,揉这个穴位后,疼痛也缓解不少。 揉的时候用另一只手的拇指按揉,每次3 - 5分钟,力度以感觉酸胀为宜。没事就多揉揉,说不定真能让你从头补到脚,身体倍儿棒!




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