文/泠泠

用杨绛先生的一句话说：岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即便世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。

人这一生，不如意的事情，十之八九，我们常想一二，不思八九，尽管放平心态，控制好自己的情绪，做好自己，过好自己的生活，才是最重要的。

人生中总有一些不愉快的事情发生，也总会有一些人会针对你，会为难你，会刺激你，会让你失望，你也不要生气，因为人生苦短，不值得为任何人生气，唯有取悦自己，让自己开心才是最重要的。

生气的时候，默念这三句话，你就赢了！

一、不要把别人的错归结到自己身上，从而不放过自己。

很多时候，我们与别人相处，难免会出现一些矛盾，别人也会出现一些错误，不要不要因为别人的错就来怪罪自己，让自己很生气，一直都不开心，一直跟自己过不去，总是很纠结，那么你始终都过得很痛苦。

生气就是拿别人的错来惩罚自己，很不值得。

我们都要学会放过自己，凡事要学会看开，不要为难自己，不要跟自己置气，而是心理不平衡，你总是爱生气，也无法阻挡别人，别人不生气，却可以过得很好，而你总是生气，过得不好的才是你。

真正聪明的人，其实懂得善待自己，不会因为别人的事情生气，也不值得自己生气，而是静静地过好自己的日子，收拾好心情，保持内心的淡定和从容，才能看到人生中美丽的风景。

二、学会不生气，就是学会了本事。

有人说，生气是本能，谁都会生气，但是谁能够控制不生气，才是本事。

当你学会控制好自己的情绪，让自己不容易生气，不轻易生气，才是真正的本事。

人生中注定会发生很多事情，生活更是一地鸡毛的，如果因为一点小事就生气，因为别人的过错就一直揪着不放，总是让自己的情绪起伏不定，那么你总是动不动就生气，才是没有本事的。

真正有本事的人，其实都会控制好自己的情绪，遇事懂得冷静下来，尽量告诉自己不要生气，不要跟别人计较，不要跟一些人一般见识，而是学会不在乎，只有不在乎了，才不会生气那么多。

人生最高的境界就是让自己不生气，即使有的人做了对不起自己的事情，自己也能够控制好情绪，不对别人发脾气，也不指责别人，也不是让自己陷入泥潭之中，而是有办法给自己的情绪找到出口，从而做到平衡。

当你面对生活的种种不如意，不顺心的时候，你能够保持好的情绪价值，你才是最厉害的。

三、与其生气，不如靠自己。

人生在世，你越是期待越多，越会失望得多，你越是把希望都寄托在别人身上，别人稍微做得不好，得到不好的结果，你就很生气，认为别人没有本事。

其实是自己没有本事，才会把所有的希望都寄托在别人身上，自己又有何资格可生气的呢？

人这一生，最好的出路就是靠自己，不要去抱怨，不要去指责，不要让自己活得太悲观，而是一切向前看，想要的东西，即使暂时要不到，那么也不必去嫉妒和羡慕别人，更不要因为别人得到了，你就生气。

而是你也要去努力，去做，去奋斗，只有付出了，你才有机会得到你想要的东西。

人活一辈子，每个人都有自己的活法，我们都要好好珍惜自己的生活，活在当下，珍惜当下才是最重要的。

与人相处，与其生气，不如靠自己，生活终究是很难的，那些打不倒你的，注定会让你变得更加强大。

人生没有过不去的坎，我们都要好好的，保持好心情，调整好心态，心态好，命就好。

人生在世，首要任务就是让自己幸福快乐，那些你无法改变就学会放下，无法左右的就学会随缘，往后余生，愿我们都学会不生气。

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