百病湿为首，湿气入体会导致各种各样的疾病出现，但是很多人都在盲目祛湿，各种祛湿药轮番上阵，并不知道这些药物的宜忌，更完全没意识到体内的湿气也是分“寒”“热”的！所以，这就导致很多人祛湿来祛湿去，就是不见效果。
那在中医看来，湿气分为寒湿、湿热、痰湿三种类型，只有分清楚对症下药，才能真正做到祛除湿邪，今天赵医生就通过舌头，来帮大家识别湿气类型，让你少走弯路！
第一个：寒湿体质这类人阳气不足，多以手脚冰凉、畏寒等表现为主要特征
舌头特征：舌苔呈现淡白色，舌体偏白、较瘦，一般偏寒严重也会有气血不足
祛寒湿的方子有：苓桂术甘汤、羌活胜湿汤（根据症状作加减调理）
第二个：湿热体质这类人以口干舌燥、四肢沉重为主要特征
舌头特征：舌体偏红，舌苔泛黄或白里泛黄
祛湿热的方子有：八正散、二妙散等（根据症状作加减调理）
第三个：痰湿体质这类人多以水肿肥胖、脸色暗黄为主要特征
舌头特征：舌体肥大，舌苔呈白腻或白厚腻
祛痰湿的方子有：二陈汤、六君子汤等（根据症状作加减调理）
以上就是我分享的所有内容了，希望对你有所帮助，我们下期再见！
