市民单阿姨近来到九院黄浦分院配一些常用药,在与医生沟通时,单阿姨说自己今天起床感觉有点头晕,收缩压接近160。单阿姨说,她吃控制血压的药已经10年了。医生建议单阿姨可以先回家观察几天,每天进行血压自我监测,如果发现吃了药以后血压还不能维持在较好水平,建议更换药物。
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九院黄浦分院心血管内科副主任医师徐宗雨介绍,近期气温起伏较大,各类疾病高发,尤其是有常见病的老年人,血压、血糖要更好地监测,如果数据异常可以求助医生,一旦身体出现不适,更要第一时间就医,“气温骤降的话,寒冷刺激引起血管收缩、痉挛、破裂,引起血栓,导致血压升高。老年人要注意保暖,避免寒冷刺激,要监测血压,部分人在冬季的时候需要调整降压药物。如果有胸闷胸痛的话,要赶紧到医院就诊。”
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此外,针对不少有晨练习惯的老年人,医生建议在寒冷的冬天可以适当延后锻炼时间,可以在午后阳光好的时候进行锻炼,选择运动量小一些的运动项目,避免大量出汗。
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徐宗雨强调,在天气特别寒冷的情况下,一般不建议早晨到户外进行锻炼。锻炼的时候要注意保暖,较强的寒冷刺激很容易引起心血管疾病的发作。
记者 / 邵林峰 瞿煌俊
编辑 / 黄骞文
图片 / 邵林峰 瞿煌俊
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