人到了中年，也经历了一些人生的起伏。生活的繁杂与琐碎也曾令她们疲惫。但如今，极简生活成为中年少女们新的追求。
极简生活并不是对生活的删减，而是一种智慧的筛选，留下真正对我们重要和美好的东西。中年少女，做好这8件事，是我们与生活和解的方式，
是在这喧嚣尘世中去寻找内心宁静的钥匙。随着时间的推移，我们渐渐明白，什么才是我们想要的幸福。让我们一起做好这8件事，享受中年少女的极简生活吧。
01
物质极简
经过了多次的断舍离，让我知道其实我们需要的东西并没有那么多。我们平时都是买了好多东西，也可能是冲动消费，也可能是跟风购买，看着别人有了，
不管我自己是不是需要就买回来，结果新鲜劲一过就变成闲置了，在很大程度上浪费了金钱和精力。
所以极简生活，我们只买自己的必需品，理性消费，扔掉无品的东西，家宽敞了，家务也少了，心情也好了。
02
精力极简
每个人的精力都是有限的，作为中年，我们上有老下有小，我们的精力随着年龄增长也会快速下滑。我们做的每件事都会消耗我们的精力，
所以我们要学会精力极简，合理安排时间，专注的同时又能高效完成，闲暇时间就养精蓄锐，储存能量，关注提升自己。
03
情绪极简
到了中年，人就要学会控制自己的情绪，不能做情绪的奴隶。尽量少发脾气，远离那些烦心的事和糟心的人，学会自我治愈。
让自己的心情舒缓，气坏了身体，只能自己承受，可以听听音乐，做做运动都可以帮你转移注意力，学会开心度过每一天。
04
关系极简
其实到了这个岁数，很难再交到真心实意的新朋友。大家都是利益上的伙伴，所以适量减少那些无用的社交，
远离虚情假意的朋友，表面的热闹没有任何意义。不如好好经营自己的卷子，和志同道合的老朋友相处，三两个知己足矣。
05
心态极简
央视最著名的一句广告语就是“你的心有多大，舞台就有多大”。人生这个大舞台，你想走的更远，又要拥有一颗强大的内心。还有一句说“请允许一切发生”！
只要你的内心足够强大，就没有什么可以将你击倒。不要让那些无足轻重的小事占据你的内心，过去的事情就让它过去，
不属于你东西就让它随风而去，也不要为未知的未来而焦虑，想相信自己，一切都是最好的安排，最好的都会在来的路上，请你张开双臂等待光亮的到来。
06
花钱极简
经济下行，各行各业都不如以往景气。而有钱才是成年人最大的底气，生活中处处需要钱。所以少买东西，多存钱。
07
饮食极简
到了这个年纪发现肥是特别难减的，那是因为我们的新陈代谢没有年轻的时候旺盛了，吃多了大鱼大肉也会给我们的身体造成负担。
现在要注意饮食，以清淡为主，少油少盐。清单饮食才是最养生的，吃个7分饱，吃的漫一点，简单一点就可以了。
08
信息极简
现在已经步入信息化时代，好事坏事都传千里。我们要学会自我屏蔽，少管和自己没关系的闲事，
也不要去和任何人谈论别人的八卦，只关注和自己息息相关的事情，精力都放在自己身上，专注提升自己，让自己成长。
总结
这8件事，将引领着我们重新定义生活，以减为笔描绘出一幅精致而充实的人生画卷，让中年少女们绽放出别样的光彩。
