孤独症(也称“自闭症”)的核心症状有3种：1、社交沟通障碍;2、狭隘的兴趣;3、重复刻板行为;比如，叫名字时没反应、不看人、不会展示分享、不会炫耀，缺乏共同关注，不会玩想象性和互动合作式的游戏等。
有的孤独症孩子还会以特定方式排列玩具，走路路线一定不能改变、有感知觉异常等。
但是，这个病的症状表现，在不同的年龄、语言水平(从无语言到完全流利)、认知能力和性别上差别很大。
因此，需要医生问清楚孩子的发育史、日常社交表现等，也要看他们的行为表现，并用标准化诊断工具来评估发育和社交能力，最后综合起来，才能判定孩子是不是孤独症。
自闭症孩子在面对困难情绪时，表达方式可能迥异于普通孩子。除了传统的大哭大闹，他们可能选择用一些独特而引人注意的形式来表达内心的不安。在家长面对孩子“不太正常”的行为时，多观察、多思考是至关重要的。
尖叫或制造其他噪音：
自闭症孩子可能通过高声尖叫或其他噪音来表达内在的不安。这种行为可能是一种释放，试图让自己的情绪得到发泄。
不停地奔跑：
剧烈的运动是自闭症孩子常见的自我调节方式之一。不停地奔跑可能是为了释放过剩的能量，帮助他们平复情绪。
剧烈的摇晃：
摇晃身体也是一种自我调节的行为，通过这种方式，孩子可能试图找到平衡感，从而感到安心。
频繁的自言自语：
通过不断地自言自语，自闭症孩子可能在表达内心的疑虑或者是寻找一种安慰的方式。这也可能是他们尝试理解和处理复杂情感的办法。
捂住耳朵、遮住眼睛：
孩子捂住耳朵或遮住眼睛，可能是为了隔绝外界的刺激，减轻他们对环境的过敏感。这是一种自我保护的行为。
把身体蜷缩在一个狭小的空间：
选择蜷缩在狭小空间的行为，可能是为了寻求一种安全感，通过包裹自己来减轻对外界的紧张感。
这些独特的表达方式可能是孩子试图自我平静的办法。因此，家长在面对这些行为时，需要敏感地观察，并尝试理解孩子内心可能存在的焦虑、紧张等负面情绪。
为帮助孩子更好地处理情绪，以下是一些小技巧，家长们可以尝试看看：
01
帮助孩子做安排
很多时候，孩子可能因为刺激过多而感到困扰。在这种情况下，家长可以引导孩子，告诉他们应该选择什么活动。例如，在游乐场，家长可以说：“我们先去玩旋转木马吧。”
02
携带解压玩具
为孩子准备一些感官玩具，如挤压球、蜂鸣器、安抚巾等，以帮助缓解焦虑。这些小工具可以成为孩子在紧张时转移注意力的有效方式。
03
穿加权背心
加权背心可能为孩子提供挤压感，增加安全感，帮助维持情绪稳定。但务必在专业人士的指导下确定合适的重量和穿戴时间，以免影响生长发育。
04
保证体育锻炼
正常的体育锻炼可以帮助孩子释放精力，缓解消极情绪。在治疗和干预之外，家长也要确保孩子有足够的运动量。
05
数数冷静
当孩子情绪失控时，尝试与他们一起深呼吸，并从1开始数。逐渐增加数数的范围，根据孩子的能力和状况，这有助于让他们冷静下来。
06
养动植物
养宠物或植物有助于培养孩子的身心，通过日复一日的照顾，也能促进自控力的培养。
07
识别标志
学会识别孩子情绪失控前的迹象，有助于提前引导他们正确处理情绪。早期干预可以帮助孩子更好地适应和管理自己的情感。 总之，当自闭症孩子情绪失控时，家长们不必感到无助和困惑。通过掌握和应用这七个小技巧，可以更加从容地面对孩子的情绪波动，为他们创造一个更加稳定和安全的情感环境。 记住，每个孩子都是独特的，而这些技巧可能需要根据孩子的具体情况进行调整。持续的努力、耐心和理解，将会让您的自闭症孩子在这个充满爱的家庭中茁壮成长。让我们携手，为孩子们的未来铺就一条充满希望的道路！还有其他的建议可以跟我们分享？欢迎在下方留言，帮助更多的人！
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图片来源:摄图网正版图库
参考文献：
[1]深圳卫健委.孩子很内向，是不是自闭症?.2023[2]大米和小米.自闭症孩子情绪失控怎么破?这些妙招不妨一试!.2021怀孕期间注意！这6个因素与婴儿自闭症风险密切相关！
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