婚姻就像是一朵娇艳欲滴的鲜花，需要双方共同呵护和运营，才能开得长久鲜艳。但现实中，却有很多人不珍惜自己的婚姻，亲手毁掉自己的幸福。这其中，最令人痛心的莫过于婚外情。

婚外情，是劫，更是债。或许一开始，人们只是出于好奇或者寻找刺激而陷入其中，但渐渐地就会发现，婚外情就像是一个无底洞，只会让人越陷越深，无法自拔。

首先，婚外情会对个人的心理造成极大的伤害。婚外情往往是秘密进行的，当事人需要隐瞒自己的行为，并且时刻担心被发现。这样的心理压力会导致当事人情绪不稳定，心烦意乱，甚至可能导致心理疾病。

其次，婚外情会对家庭和孩子造成不可挽回的伤害。一旦婚外情被曝光，家庭中的争吵和矛盾就会接踵而至，甚至可能导致家庭破裂。而孩子在这样的环境中成长，也会受到极大的伤害，对其未来的发展产生不良影响。

此外，婚外情也会对社会造成不良影响。社会风气的好坏直接关系到整个社会的稳定和发展。婚外情的出现，不仅会破坏家庭和谐，还会给社会带来不稳定因素，影响社会的和谐发展。

因此，我们应该高度警惕婚外情，不要让自己陷入其中。对于已经陷入婚外情的人，也应该尽快悬崖勒马，及时回头，避免给自己和家庭带来更大的伤害。同时，我们也应该加强对婚外情的监管和打击，营造一个和谐健康的社会氛围。