长期喝酒对身体危害很多，比如会使人出现头晕，头痛，最主要的伤害的是肝脏，酒精是靠肝脏来进行分解的，过多的摄入酒精，会加重肝脏的负担，每一次的酗酒就好像是得了一场轻微的肝炎。还会造成对胃黏膜的刺激，会造成胃部疾病的发生，酗酒还可能引起胃出血。对胰腺也是有很大伤害，可以引发急性胰腺炎的发生。长期饮酒还会引起大脑方面的疾病发生也会影响其他食物的消化吸收，从而使身体养不良，抵抗力下降。

但是适量的饮酒是可以的，尽量喝些红酒和少量的啤酒是可以的。同时不可空腹饮酒，喝酒以后可以适当的喝一些温牛奶，果汁等有解酒的作用。