遇到烂人烂事，用好这三招，远离自我消耗

在世界大舞台上，我们每一个人都是这个世界的演员，每一个人都在不停地演绎着自己的人生，过程中的酸甜苦辣，喜怒哀乐，悲欢离合，只能自己品尝，自己化解，自己想方设法去解决。

如果在你的人生里，在你的生活中，遇到那些令人烦恼的烂人烂事，不妨用以下这3种方式去处理，或许能助你一臂之力、摆脱那些消耗你的人或事。

一，一个断字：让你告别过去，拥抱未来

在人生的舞台上，我们每一个人都在为了生活，为了家庭，为了家人，拼命地演好自己的角色，在演绎的过程中，总会遇到这样或那样的事与人，有些事让我们欣喜，有些人能给我们带来快乐。同样也有消耗我们的烂人烂事，让我们烦恼，让我们痛苦，让我们无助。

比如：曾经山盟海誓、永不离弃，一辈子也要相守在一起的恋人，突然转身离去，再无音讯。

再比如，曾经无话不谈，无事不说的挚友，成了陌路。

不是自己不珍惜，才让这些关系不再如初。而是珍惜了，不知为何走到了这一步？每一次想起，都是心上的痛，每一次想忘却却又忘不了，不是自己不够狠心，而是自己曾经投入了太多太多。

在一个细雨纷飞的傍晚，林晓独自徘徊在公园的小径上，手里紧攥着一本曾经与好友共同创作的画册。那上面承载着她们的欢笑与梦想，如今好友却因利益与她分道扬镳。林晓缓缓合上画册，将其放在长椅上，然后决然转身离开。因为她已明白了，变了值得友情和自己珍惜了也不能拥有的，只有果断割舍，才能为新的友谊腾出空间。

就像那句网络流行语所说：“旧的不去，新的不来。”只有真正放下过去，才有更多的精力去迎接未来，只有勇敢告别过去，才能成为更好的自己，在未来的人生路上，遇见那个更适合自己的人。

二，一个舍字：让你淡泊名利，回归本真

在这个五彩缤纷的世界里、各种诱惑层出不穷，有些东西，我们想要却得不到，有些东西，明明我们得到了，却还想要的更多。人心的贪婪，现实的残酷，追逐的疲惫，让人失去了快乐，感觉不到幸福。

有人说：“功名利禄身外物。”它们不能给我们带来真正的幸福和满足。只有淡泊名利，回归本真，才能接受现实，接受渺小的自己，再根据自己的实力、去做自己能力范围之内的事。那样才能让内心拥有平静和安宁。

就像那句网络金句所说：“人生苦短，何必在乎太多；生不带来、死不带去，何必让自己活得那么累。”

一个夜幕降临的晚上，陈辉坐在自家的阳台上，望着城市的繁华灯火。妻子走过来，轻轻依偎在他身旁说：“亲爱的，最近你总是心事重重，是不是工作上的压力太大了？”陈辉叹了口气说：“我在想，我们这么拼命追求升职加薪，到底是为了什么？是不是忽略了生活中更重要的东西？”妻子握住他的手说：“是啊，我们应该多陪陪家人，享受简单的快乐，才是我们真正想要的幸福。”

三，一个离字：不在自我消耗自己。

人生之旅，有时我们会陷入自我消耗的泥沼，无法自拔。那些反复咀嚼的烦恼、无尽的自我怀疑、过度的焦虑担忧，如同无形的枷锁，束缚着我们的心灵。

就像总是对过去的失败耿耿于怀，不断在脑海中回放那些不堪的瞬间，让自责与懊悔将自己淹没。又或者，明明知道某段关系已经腐朽不堪，却还苦苦纠缠，不肯放手，任由其消耗着自己的精力与热情。

比如，小李为了一份不适合自己的工作，每天拼命加班，却得不到应有的回报和认可。他身心俱疲，却又害怕离开会面临未知的风险。当他鼓起勇气离职，去寻找真正适合自己的舞台时才发现，曾经的恐惧不过是自我设限。

在这漫长的人生路上，我们会遇到各种各样的人，经历五花八门的事。面对烂人烂事，学会用“断”告别过去，用“舍”淡泊名利，用“离”摆脱自我消耗，才能为自己的心灵开辟一片宁静的港湾。

只有摆脱了那些消耗我们的人和事，我们才能真正拥抱幸福，活出真实而有意义的人生。