当你老了，就别再自作多情了：不多情，才能自在安然度余生

时间如闪电，疾驰而过，眨眼之间，青春消逝不见，满头的青丝已被白发所取代，无论我们是否愿意承认，我们都已经步入了衰老的阶段。

就算我们内心依然保持着年轻的心态，上了年纪的我们，无法再与青春年少时相提并论。

当年老了，就别再自作多情了，不多情，自在安然度余生。

这并非是说我们没有这个权利去追求更多，也不是我们缺乏精力，而是年轻人的圈子我们难以融入，老年人的圈子大多向往宁静，我们没必要用自己的满腔热情去贸然打扰他人的生活。

当我们老了，努力将自己照顾好，把自身的健康管理好，不生病或者少生病，自己能少受些痛苦，子女也能少些担忧，这才是最为实在的好。

一，当你老了，别追忆往昔，要活在当下。

人生如梦，恍然醒来皆成空，过去的悲喜，不必再去苦苦追忆。

随着时光远去的辉煌与遗憾，已如过眼云烟早已消散。

与其沉湎于旧日的荣光，不如好好珍惜眼前所拥有的一切。不再对过去自作多情，不做那些无谓的抗争，让一切顺其自然，随缘而定。

昔日的时光已然一去不复返，昔日的温情缠绵也不会再重来。

到了这个年纪，该放下的就必须放下，该忘记的就得忘记。努力了也无法忘却的，就将其深埋在心底，不再刻意去提及，也不再故意去想起。

管他以前谁对谁多在乎，曾经有多好，曾经是多么熟悉，而现在又是多么陌生，都别再去回想，万事皆有缘起，一切皆有命定，活好当下，才是最为正确的活法。

二，自尊自爱，不向他人苦求。

老了，更要深刻懂得维护自己的尊严。

如同孔子所言：“君子求诸己，小人求诸人。”不要总是向他人诉苦求解，每个人都背负着自己的生活重担。

恰如汉初三杰之一的韩信，在落魄之时也曾遭受过胯下之辱，但他自尊自爱，凭借自己的努力和卓越才华、最终成就了一番伟大的事业。

我们虽已老去，但也应保持这份坚韧与独立。不要成为他人的负累，也不要轻易向他人展露自己的脆弱，学会在自己的世界里默默承受与成长。

你要知道，只有自己才是自己最为坚实的依靠。

三，为自己而活，乐在其中。“采菊东篱下，悠然见南山。”陶渊明的这种闲适自在的生活态度值得我们在老去之时深深借鉴。

当我们老了，就该为自己好好地活一回。不再为子女的事情过度操劳，不再为那些虚名浮利而奔波忙碌。

像姜子牙一样，即使到了暮年，也能找到属于自己的乐趣和价值。他垂钓渭水，最终得遇明主，成就了一番伟大的事业。虽然我们做不成他那样的人，但我们可以在夕阳西下的时光里，读读书，写写字，画画画，或者去看看外面广阔的世界。只要能把自己的生活过得丰富多彩，就能让自己在快乐中度过余生的每一天。

当年老了，不要在意他人的眼光和看法，只要自己内心感到满足，那便是最大的幸福。“往昔已去莫多情，余生且行且安宁。”让我们在岁月的流逝中，怀揣着自在安然的心境，平静地度过余下的人生旅程。