发烧的“小阳人”这几天是真的多了，大家的症状开始都差不多。基本都有头痛、肌肉痛，嗓子刀割样的疼痛！面对阳性新冠，大家都面临两个问题:怎么办？和怎么预防？

网上有很多参考建议，官方都分很多省份的版本，还有很多民间版本。不过即便阳性了大家也不用害怕！这个病虽然传染性强，如果处理及时得当也不会太重！

得了新冠，怎么办？

官方已经根据大量样本制定好了方案，大家可以参考官方版新冠分阶段用来处方。放在最后。

我这里用了南方医院李可老中医传承人吕英老师的版本：

“南方医院古中医抗瘟解毒方，适用于无症状感染者以及低热、咽痛、咳嗽、咳痰、头痛、肌肉酸痛的轻型、普通型新冠患者。

1、处方及煮服法：

赤芍、炙甘草，柴胡、石膏、蝉蜕、乌梅各，酒大黄、防风各。

每日二次，饭后1小时温服。可惜头条不给发剂量啊，可以想看朋友圈“中医二羊”

2、注意事项：孕妇、哺乳期、蚕豆病、肾功能不全者慎用。

3、儿童用量：

大于10岁煮服法同成人。

3～10岁小儿中药剂量减半

这个方子针对无症状感染者以及低热、咽痛、咳嗽、咳痰、头痛、肌肉酸痛的轻型、普通型新冠患者。效果还是不错！

怎么预防新冠？食疗还是药方

预防新冠吃什么好？这个网上流传太多五花八门的方法，有人说经方好可以用经方预防！有人推荐吃干姜甘草汤、桂枝汤、大青龙汤等！

二羊反复强调，经方是用来治病的治疗药不是预防药！经方偏性很大，不适合大家一股脑都去吃。

例如干姜甘草汤，就两味药非常简单，有人说根据倪海厦经验吃这个可以预防病毒！但这两味药是辛温和甘甜的药，辛甘化阳。适合脾胃虚寒，肺寒的体质！

但是，如果本身就是阴虚内热，吃下去立刻会上火，别说预防，自己先不舒服了！

也有人说桂枝汤等！道理都一样，都是热药。

中医讲究辨证用药尤其是经方！

实在要用来预防，可以分体质来用：

寒体，可以用干姜甘草汤，桂枝汤这类辛温的。

寒性体质就是平时有怕冷不耐生冷，手脚容易凉的体质，一般气血不足、阳虚体质多见。

热体，可以用“广东凉茶”夏桑菊这类，北方可以用玄麦甘桔颗粒。千万别搞反了！

热性体质包括主要包括阴虚内热和湿热型体质。这两种体质平时喜欢贪凉，怕热。

平和体质

偏平和体质，平时怕寒怕热都不明显。也没什么太多毛病的。可以比较平和，且补气养阴的方法，例如广东预防方：

黄芪/五指毛桃 、党参、淡竹叶、葛根、沙参、薏苡仁、藿香、甘草

广东版的预防方:黄芪党参补气增加抵抗力，怕上火就用五指毛桃，沙参养阴防止上火，薏苡仁藿香陈皮祛湿，在南方祛湿非常重要，湿气一重啥毛病都来了，没事先祛湿先。葛根淡竹叶养阴清热驱邪，配上一点甘草。这其实就是广东人的凉茶方，比较平和，吃起来也比较舒服。

二羊建议，还可以根据南北气候特点稍微调整。

北方比较干燥可以加麦冬桑叶养阴润燥，预防上呼吸道不适。南方比较湿时候或者体质可以加苍术，加重一点祛湿驱邪力度。

这个是养生预防方，可以煮上一大锅或者用养生壶反复煮一家人都可以吃，味道很好喝，老少咸宜。

二羊觉得这样预防是比较有效的。补气养阴增加抵抗力，又不至于引起身体不适！最重要的不是具体的方子，而是思想，明白道理自己可以灵活变通，中医讲究一个“活法”

但乱吃中成药和治病驱邪的经方都是不对的！

更不能用连花清瘟这种寒凉药来预防、或者大青龙汤这种发汗力度大，驱邪的方子来发汗！

没有到生病的时候千万不要挥刀自宫！病邪还没来呢，别自己先损兵折将了！这是非常不明智的！

官方版本新冠治疗中医方案，之前普通老百姓都没机会用！现在放开了，大家自己根据病情来用吧。

附录:

中医是一种爱好，一种态度，也是一种生活。