“别小看脖子疼，你这是个危险信号！”医生一边翻看着张大爷的体检报告，一边叹了口气。

话说这张大爷，年近六十，是个退休老教师，日子过得舒坦自在。最近天气闷热，他习惯性地把空调开到最大，一天下来，脖子竟然僵得像块石头，左扭右扭都疼得要命。为了这小毛病，他不情不愿地跑到医院挂了个号。可这一挂号，却发生了不得了的事。

医生先是让张大爷做了一系列检查，包括心电图、血压监测等。张大爷满脸疑惑：“医生，我就是脖子疼，怎么还要查这些？”医生意味深长地笑了笑：“张大爷，您这脖子可是个警报器，得仔细查查。”

检查结果出来后，医生一脸严肃地对张大爷说：“您这脖子疼，不是一般的落枕，而是可能和心梗有关。”张大爷听得一头雾水：“脖子疼还能跟心脏扯上关系？”医生点点头，开始详细解释。

医生指出，有两种脖子的表现需要特别注意。

第一种是脖子僵硬并伴有剧烈疼痛，这种情况可能是由于心脏问题引起的。第二种表现是脖子上的皮肤或肌肉有明显的浮肿或颜色变化，这也可能是心血管疾病的征兆。

医生解释说：“脖子僵硬疼痛，尤其是在高温环境下，这可能是由于心脏负担过重引起的。高温下，人体为了降温会加大血液循环，这对有心血管疾病的人来说是个不小的负担。如果心脏不能有效地泵血，可能会引起心肌缺氧，导致心梗。心梗发作前，患者往往会感到肩颈部疼痛，因为心脏的疼痛可以放射到这些部位。”

医生接着给张大爷举了个例子：“有个老李，也是因为脖子疼来医院，结果检查出冠心病，差点没及时发现。他平时不注意身体，觉得脖子疼就是小事，结果差点耽误了治疗。”

除了脖子僵硬，脖子浮肿也是一个危险信号。

医生说：“脖子浮肿，特别是在下颌和颈部周围，这可能是心脏衰竭的表现。心脏衰竭时，血液不能有效回流，导致体液在身体某些部位滞留，引起浮肿。脖子浮肿还可能伴有呼吸困难、疲劳等症状，这些都是心脏问题的表现。”

医生还分享了一个病例：“有位患者，小陈，30多岁，发现脖子浮肿来检查，结果发现是心脏功能不全。幸亏他及时就诊，进行了干预治疗，否则后果不堪设想。”

张大爷听得心惊胆战，连忙问医生：“那我们该怎么预防心梗呢？”医生笑了笑，给出了一些建议：“首先，保持健康的生活方式，饮食清淡，多运动，戒烟限酒。其次，定期体检，尤其是有心血管疾病家族史的人，更要注意监测心脏健康。”

医生继续说道：“高温天气，尤其要注意身体状况，避免长时间暴露在高温环境下。适当补水，避免剧烈运动，如果感到不适，及时就医。”

为了让张大爷更明白，医生还提供了一些数据：“根据世界卫生组织的统计，每年因心血管疾病导致的死亡人数高达1750万人，占全球总死亡人数的31%。其中，心梗是最常见的致死原因之一。数据显示，早期发现和干预可以将心梗的死亡率降低30%以上。”

经过一番详细的解释，张大爷终于明白了脖子疼的严重性。医生提醒道：“脖子疼不一定是小问题，特别是高温天气，更要注意心脏健康。如果有脖子僵硬或浮肿的情况，千万不要忽视，及时就医很重要。”

张大爷连连点头，感激地说道：“谢谢医生，我回去一定注意身体，也提醒家人朋友们。”

文章最后，提出一个衍生问题：为什么高温天气更容易引发心血管疾病？

高温天气会导致人体出汗增多，体液大量丧失，血液粘稠度增加，容易形成血栓。

同时，高温环境下，人体血管扩张，血压下降，心脏需要更大力量来维持血液循环，这对有心血管基础疾病的人群来说，极易引发心梗、中风等急性心血管事件。

高温天气还会加重心脏的负担。研究表明，气温每升高1℃，心血管疾病的发病率会增加2%-3%。因此，在高温天气，尤其是老年人和有心血管疾病史的人群，更应注意防暑降温，避免长时间暴露在高温下，定期测量血压，保持健康的生活方式，以降低心血管疾病的风险。

通过这篇文章，希望大家能更加重视脖子疼这一信号，尤其是在高温天气，注意心脏健康，防患于未然。

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[1] 赵冬.急性心梗流行病学特征及危险因素的调查分析,实用预防医学,2022-09-15