在岁月的长河中，你是否也容易陷入“油腻感”的困扰？然而，有一位女性却用自己的方式向世人证明了年龄并不是限制美丽的障碍，她就是日本著名歌手、演员山口百惠。

年轻时候的山口百惠容貌出众，气质出挑，她和三浦友和的恋爱轰动了整个娱乐圈，在最巅峰的时候放弃事业选择爱情的山口百惠实在是令人惋惜，但看到她幸福的模样，也有不少人对她送去了祝福~

褪去明星的光环，山口百惠慢慢消失在了屏幕中，但偶尔看到她的状态，还是令人羡慕，如今老了的她以亲身示范的方式告诉我们，穿着简单大方、不过于追求潮流和时尚，注重内在修养的女性更能展现出一种淡然从容的气质，成为了现代女性的模板。

接下来，我们就好好地聊聊这位女神的不老秘籍，看看她如何亲身示范：不穿花裙、不烫大妈头，甩掉油腻感的吧！

>>>年轻到老年，从来不穿花裙子的山口百惠太优雅

探索山口百惠年轻时期到老年时期的穿搭，我们几乎都看不到花哨的裙子穿搭，她总是以简洁大方的装扮出现在公众面前，让人感受到的是一种自然而然的美丽，年轻时穿亮色长裙尽显活力，老年时穿衣低调得体，随着气质的沉淀切换自己的穿衣风格，看着舒适还大方，也让我们领悟了一个道理：穿得太花哨会让人觉得浮躁，简单大方才是真正的时尚。

>>>错误的穿花显俗气不耐看，穿纯色才大气

Ⅰ扮嫩穿花会显得幼稚

Ⅱ穿大妈装选太花的款式显油腻

总有人认为追求时髦就是要穿得花哨点，把各种各样的时髦元素结合在自己的穿搭之中，看似好像你很懂时髦，但是和你的气质不匹配，只会用力过猛。

比如年轻人穿的撞色和彩色多巴胺服饰，根本就不适合成熟稳重的中年女人，而五六十岁大妈穿的花裙子颜色艳俗杂乱不高级，也会放大油腻感。

再来看看山口百惠的穿搭，日常穿衣低调简约，所选择的衣服几乎都是纯色的款式，衣服上面不喜欢加入很多杂乱的花色和元素，使用这样的简单纯色单品，反而更衬肤色，更显魅力，还可以彰显出一种温柔大方的气质。

>>>山口百惠爱穿基础款，几十年都不会过时

√有质感的基础款，耐穿提气质

山口百惠的穿衣态度也值得我们借鉴，她从不刻意追求潮流，而是根据自己的喜好和舒适度来选择服装，这种简单而真实的风格，让她在年过六旬时依然保持着年轻的心态和活力。

尤其是买衣服时，我们可以看到她更喜欢基础款，无论潮流如何变迁，基础款始终能够经久不衰地受到人们的喜爱。就像是条纹衬衫，从年轻到老年的时候都在穿，同样的款式穿出了不同的风格和气质，完全就是靠自己的个人魅力撑起来的。

√坚守实用原则，不盲目赶潮流

山口百惠的穿搭风格始终保持简约、大方、低调的风格，她认为，过多的装饰和色彩只会让人显得浮夸，反而失去了基础款的本质和美感。因此，她在穿着上始终坚持实用主义，以舒适、实用为首要原则，而不是盲目追求潮流和时髦，在减少油腻感的同时也穿出了优雅好气质，用气质打败衰老！

⑴根据脸型选发型：方圆脸适合短发

每个人都有自己独特的脸型，而不同的脸型需要不同的发型来修饰。一般来说，方脸和圆脸是中年女人之中比较常见的脸型，长脸和瓜子脸则相对较少见，方圆脸的人通常给人一种硬朗的感觉，因此适合选择一些有层次感的短发，避免选择过于蓬松或横向扩展的长发和小卷发型，这一点，山口百惠从年轻的时候就领悟到了~

⑵中年女人不适合大妈卷，微卷更显年轻感

大妈卷是中年女性们非常容易踩雷的一种发型，不仅难以打理，还容易显得老气横秋，这时我们需要选择微卷的发型，既能展现中年女性的优雅气质，又能显得更加年轻有活力。

山口百惠老年时期烫的微卷发是一种非常自然的发型，不需要过多地打理就能呈现出一种自然的美感，而且对于中年女性来说，微卷发可以让你的脸部轮廓显得更加柔和，同时还能突出你的颈部线条，让你看起来更加高挑优雅。

烫卷发的时候，主要应该放在发尾和发根两个部分，发根要蓬松，发尾要微卷有层次感，这样对头顶和脸型的修饰效果更好，对于下巴和五官比例的轮廓塑造也更加有帮助，而不是一昧选择贴头皮的发型或者直接一刀切哦！

point1：坦然接受衰老，不要年龄焦虑

看了山口百惠你会发现，每个人都会随着时间的流逝而变老，这是自然规律，我们应该欣然接受这个事实，不应对年龄产生焦虑。

年龄只是一个数字，而我们的智慧、经验和内心的成熟度才是真正值得我们珍视的，即便山口百惠没有了年轻时候的绝美容颜，但是她沉淀过后的气质依然打败了同龄人，和普通大妈在气质上有很大的差别。

point2：与其故意扮嫩追求潮流，不如沉淀内心的气质

年过六十的女人要记住，优雅是一种内在的气质，它来自于内心的自信和从容，与其盲目追求表面的年轻和时尚，不如注重培养自己的内在修养，提升自己的气质。这样，即使年龄增长，你也会散发出独特的魅力，让人感到你的优雅和成熟。

当我们面对年龄的增长时，不妨向山口百惠学习，放下过度的焦虑和追求外在的虚荣，因为年龄并不是美丽的障碍，只要我们保持一颗谦虚好学的心，注重内在修养和外在形象的平衡，就能够像她一样在岁月的长河中保持青春的活力。让我们一起向这位优雅的女性学习，追求简单而真实的美丽，让内在美与外在美相得益彰。