身材发福，脸上长满皱纹，头发变白，这是不是你在五六十岁时候最大的困扰？在这个看脸的时代，不仅仅是年轻人容貌焦虑，甚至很多中年女人也有着严重的年龄和容貌焦虑。

但在上海街头，却发现这里的老人们好像都不care自己的年龄，她们的美是多姿多彩的，在这些上海妈妈和奶奶们身上，我们见到了其他地区老人身上没有的自信和洒脱，而在穿搭上，这些中年女人也给我们做出了很好的示范。

比如最近看了上海妈妈的打扮，我发现：她们夏天穿裙不配金银珠宝，倒是配起了丝巾、帽子，这不愧是她们制胜的法宝，瞬间减龄显气质，碾压了同龄人！

本文重点：探索下上海妈妈如何靠穿搭逆袭？

【戴帽子vs不戴帽子】

夏季紫外线真的很强，中年女人选择合适的帽子不仅可以遮阳，还能提升你的时尚感，同时掩盖身材或脸型的不足，优势多多，上海妈妈们就是明白了这一点，才在出街时总是戴帽子。

只是帽子的种类繁多，大家可以根据不同的场合和需求选择：。棒球帽、渔夫帽、报童帽、鸭舌帽等都是不错的选择，记得选择适合自己脸型和身材的款式，并注意搭配风格统一，才能更好地展现出你的魅力。

【帽子的挑选法则】

法则①：别佩戴老年帽，选择时髦的帽型才减龄

时髦的帽型能够为我们的形象加分不少，在选择帽子时，我们要避免佩戴过于老气的帽子，比如传统的针织帽和草帽。

要加强潮流感，我们可以选择一些时髦的帽型，比如渔夫帽、报童帽、棒球帽等，这些帽型不仅能够为我们带来减龄的效果，而且还能够与各种风格的服装搭配。

法则②：帽子设计选简单不选复杂，更实用百搭

对于大多数普通人来说，复杂的设计虽然有时会让人眼前一亮，但同时也容易显得累赘和不够日常。

因此，在选择帽子时，我们要选择简单的设计，比如纯色的渔夫帽、宽檐帽等，实用百搭，而且还可以与各种风格的服装搭配，带有复杂花纹图案的帽子与大部分基础款的适配度较低，并不适合日常哦。

在挑选基础款帽子时，也要注意材质和颜色，夏季帽子的材质以轻便、透气为主，如棉质、尼龙等。颜色则可以选择低调且百搭的款式，如黑色、米色等，不要选择过于花哨或亮眼的颜色，以免给人留下不沉稳的印象。

法则③：帽型要挺阔，千万别太软塌了

帽子的形状和材质对于我们的外观和舒适度都有很大的影响，一般来说，挺阔的帽型能够让你的头型和脸型得到修饰，能够让你看起来更加精神；相反，软塌的帽型不仅会让你的面部流畅度不够的问题放大，还显廉价。

【帽子穿搭解析：基础款帽子＋有氛围感的裙子，能实现一衣多穿】

上海妈妈们并不喜欢跟风追求潮流，更喜欢穿得简单大方，比如基础款帽子与有氛围感的裙子的搭配，不仅展现出女性的柔美气质，更实现了“一衣多穿”的实用效果。帽子的百搭性加上裙子的多变性，在任何场合中搭配都能出彩~

tips1：穿素色裙子，需要丝巾增加氛围感

素色裙子往往给人一种简约、清新的感觉，但有时难免显得单调。这时候，一条恰到好处的丝巾就能起到画龙点睛的作用，选择与裙子色彩或风格相匹配的丝巾花色，能够瞬间提升整体造型的氛围感。

tips2：丝巾花色选择要大气简约，避开繁琐俗气的花纹

丝巾的花纹选择也是一门学问，过于繁琐的花纹容易让人产生视觉疲劳，显得俗气。因此，我们在选择丝巾花色时，应该尽量选择简约、大气、优雅的图案，如几何图案、纯色等。这些花色既能凸显气质，又能避免过于张扬。

可以看到，这种图案较为稀疏，有低调色作为留白的丝巾给人的感觉更大气优雅，而花色密集，颜色较深的丝巾戴起来就容易显得花哨油腻，适配程度较低，一不小心就戴出了油腻感。

tips3：丝巾的量感根据体型选择

除了花色和图案，丝巾的量感也是我们需要注意的一个方面。对于身材娇小的中年女人来说，我们应该选择轻盈、小巧的丝巾，以营造出轻盈、灵动的感觉。而对于身材高大的女性来说，我们则可以选择稍微大一些的丝巾，长度和宽度加宽，以平衡身材比例，打造出一种优雅、大气的气质。

搭配要点⑴.丝巾＋帽子与裙子风格、色彩和材质要有一处呼应，避免不协调

佩戴丝巾和帽子，我们需要注意配饰与服装的匹配，在材质或者颜色之中构成一到两处呼应，强调出单品的关联度。

佩戴时也可以尝试不同的戴法，选择将丝巾系在脖子上或挂在胸前，也可以将其作为头饰或装饰物，就可以实现一种单品的多种穿法。

搭配要点⑵.配饰＋裙子要深浅结合，强调层次分明的效果

帽子和丝巾是作为配饰存在，与我们的穿搭主体不能“打架”，比如裙子色彩艳丽，丝巾和帽子也很艳丽，就让人无法找到重点，显得繁琐。

如果你的穿搭低调，再去结合有设计感的丝巾和帽子就可以强调单品的层次感，打造出更清晰利落的造型。而上海街头的阿姨们几乎都不喜欢穿花，裙子选素色，和帽子的配色有深浅对比，层次分明还显瘦，身材微胖又如何？

穿衣打扮不仅仅是为了外表，更是对自己的一种尊重和关爱，在穿着得体的同时，也要注意内在修养的提升，这样才能成为一个内外兼修的女性。最后，希望大家能够从上海妈妈的打扮中获得一些启示和灵感，为自己的穿着打扮增添一份自信和魅力。

以上就是我的分享，希望能够给大家带来一些帮助和启示，祝愿大家都能在穿着上展现出自己的魅力，成为更加自信、美丽的女性。