“孩子从来不玩手机，电视也很少看，怎么就近视了呢？”得知儿子已经近视300度的果果妈妈（化名）十分诧异。

今年8岁的果果，前不久，在校园视力筛查中，检测出视力异常，于是学校通知家长带果果到医院去做进一步的视力检查。经过测视力、电脑验光、眼轴检测、综合验光、散瞳验光等一系列精确专业检查，确定果果左眼近视200度，右眼近视300度。

当武汉大学附属爱尔眼科医院视光专科斜视与小儿眼科副主任医师覃银燕通知果果妈妈这个消息时，果果的妈妈露出非常意外的表情。她难以置信地对医生说：“这怎么可能呢？我家孩子从来不玩手机，电视也很少看，怎么会近视呢？”谈话中，果果妈妈反复强调：平时生活中，果果每天接触各种电子产品的时间很少。

覃银燕主任表示，长时间近距离用眼是导致近视的重要原因，近距离用眼不光只看电子产品，还包括读书，写作业，画画，弹琴等。

在覃银燕主任的提醒下，果果妈妈恍然大悟：“我总觉得电子产品对孩子视力伤害最大，就只关注电子产品地使用了，我家孩子十分喜欢拼图，每次写完作业，都要至少玩一个小时的拼图！”

覃银燕主任提醒大家，近视防控要科学合理，不然容易适得其反。没有近视的孩子，最重要的是维持和预防，生活中坚持三个二十原则，即：连续视近不要超过20分钟，每20分钟休息一下双眼，远眺20英尺（约6米）远的距离，放松双眼20秒，每天不少于2个小时的有效户外活动时间。需要注意的是，在太阳落山之前进行的户外活动才是有效的。对于已经近视的孩子，最重要的是采取控制近视度数，防止发展成高度近视，主要控制手段有角膜塑形镜，微结构框架眼镜，及低浓度阿托品滴眼液。

今年6月6日是我国第29个“全国爱眼日”，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。覃银燕主任表示，青少年儿童近视防控，防重于控，其中家庭防控是关键。家长要和孩子一起养成良好的用眼习惯，多带孩子进行户外活动，预防近视发生。