有些人认为得了糖尿病至少减寿10年，这个说法准确吗？

其实并不是

糖尿病的发生与否并不是影响寿命主要因素，会影响寿命的主要是糖尿病所带来的并发症。

陈立夫是一个传奇人物，身患糖尿病却活到了一百多岁，他的保养方法令医生夸赞，他还将自己的方法和心得写成一本书《我怎么会活到一百岁》，其中主要谈及两个方面，一个是先天禀赋，体现在四个方面：睡眠、脾气、记忆力、恒心，另一个是后天保养，体现在衣食住行四个方面，能做到这些，怎么不会活到一百岁？

陈老说的两个方面看起来很容易，但是很多人都做不到，有的患者过度依赖药物，认为光吃药就行，平时很少关注运动和饮食，一会外面太热了、太冷了，一会又说自己太累了，总之各种借口和理由，吃药如果还不行，就想着依靠胰岛素，这一点让医生头痛不已。

之前有一次门诊来了一对兄弟俩，两人都患有糖尿病，他们的母亲就是因糖尿病去世，但是弟弟一点都没有吸取教训，平时该吃吃，该喝喝，用药也不规律，最爱吃红烧肉，一旦馋瘾上来了就约着朋友一起下馆子，点上几道菜，一边吃一边喝，全然不顾医生的叮嘱。

确诊了才5年时间，现如今高血脂高血压根本控制不住，但陪同他来的哥哥却没一点毛病，其实生活中大部分患者都是这样，感觉除了血糖高似乎没什么其他不适，于是就放松警惕了，等到血糖控制不住出现并发症了，才后悔不已。

刻诊：头晕，乏力，心悸，后背酸，有时手发麻，大便正常，血压170/100mmHg。苔白中微黄，质正常，脉沉细。

拟方：生黄芪，葛根，天麻，决明子，泽泻，郁金，五味子，菊花，丹参，赤芍，土茯芩，荷叶，钧藤。

复诊时他说，我的头晕减轻了很多，心悸也有减轻，失眠，大便都有改善，血压也是稍微有所下降。我前后调整方量数次，经过两个多月的调理他的血压降到130/90mmHg，现在也相对比较稳定。前天他打电话说，大夫，我的体重下降了20斤，高血脂症也有减轻。我让他注意饮食。

那这个方子是什么原理呢？

方中用五味子补心阴，丹参养心血并活血，酸枣仁、珍珠母安心神，郁金、赤芍、红花活血化瘀。

中医里心主神志，心神得以调和，血脉才能顺畅。血脉要正常，就要心阴和心阳相互调和；心气和心血相互调和。所以我们要注重活血化瘀，血脉瘀滞得清，血脉通畅，亦助于心气、心血的调和。

其实只要糖尿病人没有出现并发症，只是单纯的患上糖尿病，接受进行科学的治疗并且能将血糖长期稳定在正常范围内，就不会让糖尿病影响到生命，更不会让自己的寿命减短。

前文说到：会影响寿命的主要是糖尿病所带来的并发症。

但是糖尿病人反问一下，并发症也是一种病，如果没有糖尿病就没有这些病症了吗？

当然不是，依然会出现，只是会作为个体出现，而不是由于糖尿病引起的，比如心脏病，正常人就不会患心脏病了吗？随着人体的衰老，各种毛病都会逐渐增多，糖尿病患者不要一味的认定得了糖尿病就一定比别人更早的出现身体的各种问题，通过良好的生活干预，也许你会比正常人不加干预生活的更好，定期的身体检查会让你更早的预防其他问题的出现。

在这里呢也希望每一位糖尿病患者长命百岁。

最后，提醒大家一下，中医讲究辨证施治，每个人的体质和病情都各不相同，切勿胡乱用药，以免贻误病情