现在大家越来越注重牙齿方面的健康问题，每一个人牙齿情况不一样，有的人天生牙齿整洁白净，有的人牙齿天生就有一些黄，不管你牙齿好坏都应该每天好好刷牙，保护口腔卫生，否则就容易堆积牙结石，容易造成牙龈萎缩等情况出现，下面就来看一下牙结石出现的原因以及消除方法。
形成牙结石的原因有哪些？
牙结石出现的主要原因就是口腔清洁卫生没有做到位，被细菌侵害后唾液里面的一些粘液物、矿物盐和口腔里面脱落的上皮形成在一起，就会造成牙结石出现，里面的主要物质就是磷酸钙，是缓慢形成的，如果能够养成早晚刷牙，随时漱口的习惯，那就能及时把脏东西清除，自然无法形成牙结石。
防治牙结石的方法有哪些？
1、认真刷牙
大家除了需要早上晚上各刷牙一次，每次吃完饭以后也应该好好漱口，这是预防和治疗牙结石的一个非常重要的方法，正确的刷牙方式应该是竖着刷，可以把食物的残渣，牙齿表面的一些菌斑以及牙垢有效的清除，能够预防牙结石形成，而且还能够达到按摩牙龈作用，让血液循环速度变得更快。
2、正确饮食
想要消除牙结石正确饮食方式也非常重要，最好能够粗粮细粮搭配在一起吃，还应该多吃一些含有丰富粗纤维的食物，像各种新鲜的蔬菜水果，还有蛋类，肉类，这些食物都需要充分咀嚼，这样就能够起到清洁牙齿作用，平时不要吃太多零食，也不要吃太多甜食。
3、洗牙
想要消除牙结石最直接的方式就是到正规的口腔医院洗牙，这样就能够把牙结石清除的非常干净，牙结石形成以后，如果不及时消除就容易出现牙周疾病、牙龈出血、牙龈炎，还容易造成牙菌斑堆积，所以应该好好去除，牙结石去除后牙齿看上也会更加白净一些。
用口腔鲨鱼牙膏
具有多年经验的资深专家表示，最好选用能减少黑线、口臭、牙黄、牙菌斑、牙垢、牙结石、烟渍、酒渍、茶渍生成的口腔鲨鱼牙膏。
因为这款牙膏中含有益生菌，能缓解我们牙齿在空气中暴露导致的发黄，对于牙齿祛黄有很好的作用。
还能促进牙齿表面胶原蛋白形成，对我们的牙齿增白增亮。
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还能帮助我们口腔吸收营养以及促进唾液量的分泌。
坚持使用，不但牙齿亮白了，还能呵护牙釉质，坚固牙齿抑制细菌滋生，保持口腔内部清洁。
能够缓解坚固牙釉质，进一步深度滋补我们的口腔。
能快速溶解口腔内的细菌。
在消炎抗菌的基础上还增加了镇静清香的功效，能有效盖住口腔内食物的异味。
精油的超小分子渗透性强，能快速弥漫口腔内的软组织缝隙，释放清香，真正清新口气持久芬芳。
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