到现在口罩过去了快两年了，但不知道大家有没有发现，中年男人普遍越来越丧了！

这个中年男人，好像跟以前的评判标准也不太一样了。基本上就是80后和95前这一波人。

而有种说法是，当代男性逐步进化出来一个“废物开关”，到了一定年龄就会自动开启这个按钮。

不信你看啊，在古代男人一般十七八就生孩子，女人十三四就出嫁，孩子长到十七八又继续生下一代，也意味着孩子成年了，所以35岁左右的男性可能都做了爷爷。

但是大家都知道，当代人是被宏大叙事驱动的，它只在乎你能不能提供人矿价值，能不能繁衍，既然有了后代，那么主线任务已经完成了，下一步该干啥你就随意吧。

既然没了目标，那就彻底放飞自我了，所以35岁以后的男人，可能就是一副躯壳在继续漂。当然了，这是古代，因为那时候生产力低下，也不像现在这样对孩子如此宝贝，所以怎么都可以。

现代不行，因为你还没有尽到完全提供了人矿的价值，所以还得继续被榨，当然这里说的不是全部，只是一大部分普通男人。

而且吧，数据显示男性平均寿命对比女性，确实短一些。就是说，自然进化保存了女性的勤劳基因，因为这样可以提升整个种群的生存概率。

而例如古代，男性年龄大了打猎种地和抢东西都不太行了，照顾孩子夜不擅长，基因层没了目的，那就彻底放弃治疗了。

还有另一种说法，认为男性的“勇敢”，“激情”，都是雄激素决定的，也是基因为了求偶、延续的设定，毕竟勇敢上进的人更容易得到女性青睐，获得更多的繁衍机会。

但是雄激素对男性本身可是有害的。等到一定年龄为了多活几年，身体的激素水平开始骤降，绝大部分男人们在35之后激情和进取心开始消退。

当然，那些功成名就或者有资源关系人脉都，不一样！

这里我们不准备讨论隔离，因为大多数人都有个毛病，总喜欢把自己带入宏大叙事的视角，共情那些精英，但其实绝大多数人就是个卡拉米，是个NPC，是个小透明，就看大多数就行。

大家注意下老年人，能发现一个问题，那些老太太是激情的，又是广场舞，又是照顾孙子外孙，还能起个大早去买菜做饭。

老头就不行了，一部分人已经不在了。留下的也是一种越来越“躺”的状态，啥也不想干，啥也不想说，开着电视一躺就一天。愿意照顾孩子，特别精神矍铄的老头是不多的，至于勇敢去广场上跳舞乃至跟其他老太太梅开二度的老头，更是相对凤毛麟角。

而且女性比男性寿命长，这也是为啥广场舞团伙里，往往只有一两个老头。

其实吧男性寿命的确没有女性长，但现代的物质和医疗条件下，也不至于六十来岁就没了吧。主要是不愿动了，可能在公园某个角落坐那看象棋，或者在家里躺着看电视，最激烈的运动一般就是甩鞭子。

只是在古代无所谓，反正古代人均寿命四五十，过了三十五都快挂了，爱咋咋地吧。现代这个年龄却正好上有老下有小卡在那，一大家子还等着照顾养活，有点愁了。

但是身体又跟不上了，就只能咬牙卷，或者无奈躺平被称为没责任心的渣男，这样能不丧吗？

拖家带口，事多分心，卷又卷不动，躺又躺不平，身体心灵两不甘，生不容易死不堪。

跟身边同年龄的人一聊，发现普遍这样，整体效果就是精力下降，激情减半，“建功立业”或者“大干一场”的冲动那是越来越低。

这当然有年龄越大越稳重的原因，但固然也有上边说的这些原因。

而且中年人对痛苦很敏感，而一部分人睡眠越来越长，另一部分人睡眠越来越少，但是两者共同的特点是整天都睡不够。

这里说的不是所有人，但是可能大部分都是这个状态。

更加痛苦的是，如果收入不咋高，到了四十来岁，精力不济，知识结构落伍，学新东西也很难受，对痛苦又敏感，老人家庭伴侣孩子，样样都需要操心，赚的多点还好，挣得少简直痛苦加成。

理解了这些，也就能越来越看透为啥大公司要噶掉35以上的。这当然不是对的，但是站在盈利组织角度，也就想投了。如果没有law的约束，加上当前北京还是人力资源充足，换谁都会把这群人换掉，哪怕经验丰富也要换。积累不深的，就更要换了。

而且大家可能不知道，哪怕大厂那些高薪的人，其实绝大部分也是螺丝钉，低薪岗位那帮人更是了。而“大厂”这个词，看着好像是高科技，其实一群高学历的人打螺丝。有时候觉得自己不可替代，其实公司随时可以干掉，提拔几个激情澎湃的年轻人顶替。

当然现在有所改变了，年轻人躺了，不婚恋不要哇，不买房不买车，不消费不创业，就这么一种平衡状态，到时候人越来越少。虽然过了35岁的男人还是会状态下降，但是不存在“不干有的是人干”，状况可能会好一点。

当然最大的变数是AI！

在这种情况下，大部分男人过了35岁，躺尸开关可能就主动或者被动开了。

也就是说，作为中年的你变得越来越提不起劲，如果没发生，那恭喜你，是绝对的少数，天选之子。

但如果突然发现自己干什么都提不起劲，就想混过去躺着，那这也正常，毕竟世界上大部分人都是普通人，普通人的宿命就是跟大部分人差不多 。

而且大家会发现，现在整个世界都开始针对中年人，体内的躺尸开关被打开，越来越虚，越来越没激情，身上重担又越来越重，但是又没啥办法，就这么待着吧！

如果非说有啥建议，想到两条。

第一个心态问题，调整心态才是福报。

年轻时候很多人没理解，这两年越来越多的人理解的越来越深。很多男性到了一定年龄，就要养成了什么都不在乎的好习惯，在单位，老板说什么都不要在乎，反正就这样，在家里，老婆的各种唠叨也要一句都听不见更不要反驳，就能避免无数的冲突。

主动装聋，调整心态，抛弃责任感和羞耻感，可以避免无数的麻烦和冲突，老板PUA不听，鸡汤不喝，大饼不吃，干完本职就拉倒，敢唧唧歪歪，就怼怼回去，你最多不让我干了，但我实在不行仲裁走起。

也别太较劲，主打一个谁不让我痛快，我绝对不让他痛快！

家里唠叨听不见，闲言碎语听不见，日子过得轻松愉快。作为一个业余野生自媒体和文案以及剪辑，对这事有更深的领悟。

例如网上有人私信或者E意评论文章，就需要这种精神力？谁骂我？不看！实在不行，还有个功能叫举报。

当然说真的，人极少有不在乎别人评价的，但要是学会尽量不理会那些扰乱心神的事，有助于保持身心健康。

人来到这个世界上本身谈不上多少意义，绝大多数人就是来体验的，所以要在挂了前把喜欢做的都做了。

以前总想克制自己的不良嗜好，这几年发现快乐其实都是不良嗜好给的，例如喝酒吸烟洗脚唱K打游戏，再例如玩自己喜欢，比如摩托钓鱼数码手办等，想开了也就坦然了。

放下道德和责任，不然最终难受的还是自己。放下助人情节，尊重他人命运，放下道德素质，享受飞驰人生。

少问自己为什么，多问别人凭什么。

只有当经历了全部失去的时候，才会变得无所畏惧，才会认清，除了生死，其实都是小事。

第二是投资自己，这是长期主义

说白了就是自己的健康和内在。年龄越大对这个理解越深，因为人到中年很快就会出现一堆奇怪的毛病，不说什么癌症之类的绝症，就是糖尿病高血压等慢性病，乃至很常见的腰疼、咽炎、鼻炎就能折腾人。还有中年人特有的胆结石、肾结石、脂肪肝，都是排队来的。

最关键的是保护自己的健康，主要就是保持良好习惯，能解决90%的问题。吃饭尽量少点油盐辣糖，闲着没事没时间专门运动也尽量干点家务，这是为了锻炼自己健康。

熬夜可以，但要保证基本睡眠，烟酒无所谓，只要控制好基本量就可以，也不用刻意去限制，毕竟能活多大都不清楚。

只要记住，跟赌毒不共戴天就可以，远离买F，远离投机型投资，不要超前消费，把钱花在学习点自己喜欢的技能或者自己的爱好上，就可以了！

做点喜欢做的事，尽量保证良好生活方式和健康，心态好点，钝感强点，尽量多体验多幸福吧。