减脂餐怎么能没有爽口解馋的西兰花胡萝卜炒蛋

甜味茶馆 2021-04-14 09:14:14

🌟材料:

西兰花、鸡蛋、胡萝卜、蒜末

🌟步骤:

1⃣️西兰花掰成小朵焯水断生,胡萝卜切成片,鸡蛋打散,在锅中炒至定型盛出备用。

2⃣️锅中倒油,放蒜末爆香,下西兰花和胡萝卜炒软,接着倒入鸡蛋,加1勺生抽、1勺蚝油炒匀就可以出锅啦!

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