今天我们这期视频说说，关于阳气虚的问题，中医常说阳气入身，百病不侵，那其实也就从侧面告诉我们说阳气一旦亏虚，我们的身体会出现很多的问题

例如比较怕冷，尤其是手脚冰凉，还有就是平时穿的衣服要别人多，穿的少了风一吹就会感觉特别的不舒服；还有一部分就是特别害怕吃凉的东西，一吃就会拉肚子；小腹发凉，关节怕冷怕冷，稍微有点凉意就会造成小腿发凉的厉害，并且还会出现舌色淡，舌质比较淡等等

那当身体出现这些问题的时候，就代表你身体的阳气可能有些虚了，身体需要阳气就相当于万物需要太阳是一样的；阳气虚了我们五脏六腑的温煦以及推动能力也会受影响；对于外界自然界的寒气侵袭抵御能力也会降低，那面对这样的情况，今天送你4个中成药，让寒湿拜拜

如果说除了有上面所说的阳气虚的问题之外，还出现身体乏力，疲倦，头晕，头发比较干枯，牙齿松动，胸闷气短或者部分还会出现入睡困难，失眠，容易醒等明显气血虚弱的问题，这样的情况则需要温补气血，可以参考十全大补丸。

十全大补丸，自然是补益效果是比较好的，因为方中的四君子汤是健脾益气的，脾气足气血生化好气血也就会足；而四物汤则是补血活血，黄芪以及肉桂又具有比较好的补气以及温阳的效果，所以它既温阳又补气，还能补血又能健脾。

如果说你平时腰感觉很凉，记忆力比较差，丢三落四的，头晕耳鸣，男性阳痿早泄，晚上比较爱起夜，腿脚发凉等问题，多是肾的阳气不够了，这样的情况可以参考桂附地黄丸，不仅补了肾阳也滋了肾阴

这2个中成药，一个补了先天一个补了后天，同时也把身体的真阳补了回来，这样寒湿通过温煦自然就会排出体外，今天的分享就到这，我们下期见！