如果你也是头上爱出汗，一吃饭头发都像洗过了一样，摸上去，头上脸上，还会感觉冰冰凉凉的，有时候汗液又感觉十分黏腻，整个人都不清爽，那接下来，李医生就给大家详细分析一下造成这种现象的原因，并教你如何强力止汗，告别出汗多的困扰。

第一个：心肺有热

要知道，心肺居于我们人体的上焦，要是上焦有热了，那这股热气也会不断地蒸腾向上，熏蒸我们的头面部，从而导致头上爱出汗，脸上也爱出汗，并且伴随着口干口渴、心烦急躁、失眠、脸上容易长痘，经常爱上火，口腔溃疡，嗓子干，咽喉肿痛等等。

如果你也是属于这种情况，那就要清肺火、清心火了，可以参考黄连上清片，或者平时用莲子心、淡竹叶泡茶，都有不错的改善作用。

第二个：胃火旺盛

胃经巡行我们的头面，从额头两边，头维、下关、颊车，一路从上到下贯穿全身，所以，如果胃中火热旺盛，这个热气直接就会顺着经络往上跑，就像一个烧开水的水壶一样，当它们熏蒸到我们的头面时，就很容易出汗了，尤其每当吃饭的时候，胃中热量很足，出汗会更加厉害，而且汗液往往也都比较粘稠。

平时还总感觉胃胀、胃痛，消化不好，身体困重、黏腻不爽，头上也像蒙了一块湿布一样，昏昏沉沉的，脑子不清醒。看看舌头，舌头发红，舌苔厚腻，发黄，针对这种情况，我们就需要以清胃火为主，可以参考一个藿香清胃丸。

第三个：阴虚内热

这种情况，就比较特别，通常白天不怎么出汗，可一到了晚上睡觉的时候，头上的汗就会止不住地往外流，一醒来，汗就止住了，这种多数就跟阴虚有关，因为体内阴液不足，无法制约体内的阳气，导致虚阳外越，阳气迫津外出，就会导致出汗多，并伴随着腰膝酸软、手脚心发热、心烦急躁、口干口渴等问题。

那这个时候，我们要想将汗止住，就需要以滋阴、清热、降火为主，可以参考一个知柏地黄丸。

总之，汗多，盲目地止汗是不行的，分清原因，有效对症调理才是关键，如果你不清楚自己的身体情况，用药还是要在专业医生的指导下使用。

今天的内容就先分享到这，我们下期再见！