近两年情绪价值这个词很火，具体咋解读我就不说了。

今天说一个常见误区吧。

很多行为看似是在给予释放情绪价值，实际是在索取。

PART 01

情绪价值的索取

曾经我差点与团队内部伙伴发生感情。

事情是这样的。

有一年三月出现了各种病，不是发烧就是结膜炎。

因为我身边没有什么朋友。

联系最多的就是工作上的伙伴，那时我就念叨得多了一些。

然后这个小伙伴就很关心我，给我买这买那。

然后故事的发展跟正常逻辑一样。

有人对我好，那自然要回馈。

一来二去就变成，友谊之上，恋人未满了。

再然后，事情发生了一些转折。

这个小伙伴总跟我闹腾，求关心，求夸赞。

一开始我还觉得挺有意思的，互相皮一皮，后来有点烦了。

大概是什么感觉呢？

举个例子吧，我给你买东西，那是我愿意给的。

那你找我要就不是那么回事儿。

我想让你送我一束花，但我不能直接说，要来的没意思。

我想要你能猜到，并送给我。

要么说人挺奇怪的。

接下来呢就是我对她的不满。

我觉得她总在索取情绪价值。

后来我就把这个事儿压下去了。

大概又过了半年吧，我忽然意识到不是人家索取我。

而是我在索取对方，区别在于她更直接，我拐弯了。

PART 02

别陷入情绪价值的循环

举个例子。

如果说一群朋友在一起聊天，A突然做出了什么好成绩？

其他小伙伴都说，哎，你好厉害，你是怎么做到的？

那其他小伙伴这叫夸赞，叫给予情绪价值。

我呢，说了一句你好厉害，我就做不到，感觉自己啥都不行。

那这个时候有点儿社交常识的人会怎么办？

安慰我呀。

这一安慰其实就是在给我情绪价值。

那就变成我在索取情绪价值了。

比如我今天看了个什么书，觉得挺好，分享到朋友圈。

下面一群留言，你好厉害，你竟然这么自律，能坚持看书。

这个叫他们给我情绪价值。

如果我在这条朋友圈艾特某人。

那就会起反作用，对方只会有两种感觉。

第一种就是我的内容是针对他说的。

第二种感觉就是我想让他夸我。

这种情况一次两次可能还感觉挺有意思，次数多了。

就像有些女士总是问她老公，你爱不爱我一个道理。

次数多了自然就疲了。

当我理解到这点的时候，我再回顾。

我跟我这个同事其实说过很多类似的话。

比如说自己累呀，自己生病啊，等等。

我没有意识到我在索取，但实际上就是索取。

那人家给你提供的情绪价值多了，她在你这索取情绪价值。

那不也是应该吗？

所以千万不要成为那个只知道索取情绪价值还不自知的人。

说到最后

情绪价值也是价值，每个人的情绪都是固定的。

甚至在特定情况下，它比经济价值更重要。

你索取的多了，就代表你欠下的多，欠下的多还的就多。

千万不要成为那个只知道索取情绪价值却不自知的人.

学会在给予和索取之间找到平衡，才能拥有更和谐的人际关系。