一个人要想进步快，不是多读书，而是观察自己，让自己知道自己不知道，是唯一的进步通道。

《高绩效教练》这本书里，有这么一个例子。大概是说，一个外行当棒球教练，一周能帮学员提高一个水平，并且只用了一招。

让学员录好自己打球的动作，然后自己看回放，让学员知道自己的动作不标准，就这么简单。

我一度将思考视为王道，认为深度反思是达成目标的必经之路。直到最近我才意识到，观察自己是进步的阶梯。

前几天，我全程看完了我的开年分享视频《复盘的力量》，发现了自己很多的问题。比如容易打嗝、口头语多、手插兜、没有面部表情等。

这些问题都是以前我没发现的，并且也没有人跟我提过。你看，想解决问题，就要先知道问题是什么，所以观察是第一步。

不要觉得自己身上有问题，会有人告诉你，这不现实，谁没事得罪你啊，何况别人看到的问题也不一定是真实的问题。

自我观察是自我提升的关键，它远比盲目地汲取外部信息更为有效。

当我们转向内部，深入观察自己的行为、思想和情感时，我们就能够更准确地识别自己的盲点和不足。

这种自我认知的过程是极其宝贵的，因为只有当我们真正知道自己不知道什么时，我们才能开始填补那些空白，迈向真正的成长和进步。