大家好，我是小丽~
宝宝满月也是睡眠的分水岭。
这是宝宝满月后，妈妈们要面对的第一个问题。在第一个月宝宝除了吃喝拉撒，宝宝多数时间是在睡觉中度过，宝宝对睡眠需求高，可以达到20小时左右睡眠。
进入二月龄后，睡眠就发生变化了，睡眠时间缩短，每天15小时左右，开始感知环境对安全感、哄睡都有需求了。
也有很多妈妈在二月龄的时候反应：宝宝总是哄不睡，经常出现闹觉应该怎么办呢？
哄睡是有讲究的，如果随意的参考其它妈妈的哄睡方式，也是很容易吃亏的，毕竟宝宝的入睡习惯不同。
宝宝满月之后，这几个陋习要改改，很容易让宝宝闹觉还伤脑
01
过度引逗陋习
二月龄开始，妈妈们也要减少逗引宝宝。
宝宝的大脑神经过度的兴奋，也会影响宝宝入睡能力。
白天也是一样，妈妈们尽量不要过度豆娃，避免宝宝过度的兴奋，夜里睡觉能力下降。
逗娃应该要有度，这个陋习最好还是改一改，尤其是宝宝睡前一个小时，不要过度的引逗，这一点要特别的注意。
02
过度的喂养陋习
过度喂养，也会影响到宝宝的睡眠质量。
宝宝饱腹感太强，也会影响到入睡能力，小宝宝也应该要保持三分饥，这样宝宝会更舒适，睡眠的质量也会更高。
如果宝宝过度的喂养，也会给宝宝带来一定的影响，所以妈妈们应该要改掉这样的陋习，妈妈们不要疏忽了。
03
不哄睡陋习
二月龄的宝宝不再像第一个月的时候，不哄就可以自己睡着。
二月龄开始就需要被哄着入睡了，这一点还是非常关键的，妈妈们不要疏忽了。
妈妈们应该要掌握哄睡的技巧，帮助宝宝进入睡眠，这一点还是非常关键的，妈妈们不要疏忽了。
不哄睡，也会导致宝宝难入睡，出现闹觉的情况。学会哄睡，也是每个妈妈需要具备的一项技能。
04
频繁挪窝陋习
有些妈妈总是喜欢到娘家串门，但是小月龄宝宝频繁挪窝，换环境睡眠也会失去安全感，导致宝宝出现闹觉。
新的环境，自然会让宝宝产生不适，出现哭闹等情况，这一点妈妈们也需要特别的注意，别不当回事。
频繁闹觉，宝宝长时间哭闹颅内的压力会随着升高，对宝宝的大脑造成极大的负担，容易出现脑缺氧等情况。
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