中医二羊:过年我吃太多!肚子痛,恶心呕吐,厌食怎么办?

二羊的笔记本 2024-02-22 01:47:27

过年吃大餐,我今天白天非常难受,呕吐了两次。

嗳气吞酸,胃脘烧心难受,闻到饭菜味恶心。尤其不能闻油腻的东西。

先吃了藿香正气,没过多久还是恶心。

白天出去玩又吃了一次,但总觉得不适。突然一阵恶心又吐了,吐出来味道都是酸腐味,好像喝了酒后的呕吐。

想起来,应该是昨天吃大餐吃太多,伤食了!大鱼大肉还有海鲜!那个螃蟹特别肥美!

结果,穷人受不了富贵啊!​

平时脾胃差,根本运化不了这些蛋白质。喝了只保和口服液,睡了两个小时缓过来了。

直到这会起来找吃的,饥饿感回来了。逢年过节,大家都容易吃伤食,尤其是小孩子。家里可以备点保和颗粒或者口服液。

这个保和跟大家熟知藿香正气和保济丸口服液还是有点不同的。保和专注积食,伤食。俗称吃多了,消化不良!

顺便学习一下保和丸这个方子。

保和丸主要有山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子、炒麦芽这几味

原创者是金元四大家名医朱丹溪,他当年的做法是:把这些药研末,然后调和炊饼做成丸,如梧桐子大。

主要用来可以消食和胃。

主治食积停滞,胸脘痞满,腹胀时痛,嗳腐吞酸,恶食,或呕吐泄泻,脉滑,舌苔厚腻或黄。

在这个方子重用山楂为君,酸甘性温炒焦,开胃健脾,消一切饮食积滞,尤其擅长消肉食油腻之积。

而炒神曲这味中药,是用辣蓼、青蒿、杏仁泥、赤小豆、鲜苍耳子加入面粉或麸皮后发酵而成的曲剂,再经过炒制而成。甘辛性温,消食健

胃,长于化酒食陈腐之积,是中药里面消食导滞

的常用之药。

莱菔子就是我们熟悉的萝卜籽,辛甘而平,

除了具有化痰的作用,还可以下气消食除胀,长

于消谷面之积,尤其对肠道的积滞,效果更好。

我今晚喝粥用潮汕菜脯,腌制多年的萝卜干下周。

配合上炒麦芽,则同时起到消食导滞的作用。

这个焦山楂、炒麦芽、炒神曲,就是我们通

常讲的“焦三仙”加上莱菔子,效果就更

好了。

但是,这个方子,高明之处在于,不是仅仅用焦三仙加上莱菔子消食导滞就结束了,还加了几味药。

这个方子真正高明的地方,是想到了积食会淤积生痰,食积易于阻气、生湿、化热。食物不消化会发酵生热,生痰。

气机不利会恶心呕吐。

所以用半夏、陈皮辛温,理气化湿,和胃止呕;

用茯苓甘淡,健脾利湿,和中止泻,这三味药,就是化痰的祖方二陈汤去掉甘草,在消食导滞的基增加了化痰祛湿的作用。

这是高明的手法

最妙的,是方子里面加上了一位清热的中药连翘。连翘味苦微寒,可散结以助消积,但是更重要的,是立方者想到了,积食会导致淤积化热,出现一些热证,所以用连翘清解食积所生之热。

这样诸药配伍,使食积得化,胃气得和,热和痰清湿得去,则气机通畅,身体自然恢复正常。

了解这个方子的组成之后,自然明白藿香正气和保济口服液解决不了问题了。

回归平淡饮食,肠胃反而舒服了。

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