脑中风是一种脑血管出现人体所出现的疾病。一般来说是血管破裂或者是因为血液在脑血管中堆积对造成的。很多人在发现自己患有脑中风中的时候都不知道为什么会这样，现在就来为大家解答一下。

脑中风的分类：

第一：出血性脑中风

我们颈动脉的血液血压是比较高的，所以我们的大脑受到血液的冲击是很大的，当血管承受不住这种压力的时候就会发生血管破裂的现象，导致大量的血液冲入我们的脑组织当中。

我们的大脑有一个很坚固的颅骨保护，当我们的大脑中累积了大量的血液的时候，无法冲破颅骨所以只能挤压我们的脑组织，从而导致这一系列的症状出现，这就是所谓的脑中风，当血液压迫到我们的呼吸的部位的时候，可能会导致呼吸心跳停止，这是很危险的。

第二：缺血性脑梗

大脑的血管供应主要是颈部两侧的颈动脉，而这两条颈动脉是连接着我们的心脏的，就因为连接着我们的心脏，所以血液流动速度是很快的，但是我们的颈动脉血管出现了问题的时候，就会影响到脑部血液的供应。我们的血管是遍布全身的，不管是哪里堵塞对我们都是会有影响的。

以前脑中风的患者是老年人比较多的，但是随着生活水平的提高，很多人的生活习惯变得很混乱，从而让很多的年轻也患上了这种病，那我们有什么办法能够帮助我们预防脑中风？

方法一：定期检查身体

平时定期的去医院做一次体检，只要花上一点金钱就能够保证你一段时间内的身体健康。当发现身体有毛病的时候，在病情初期就要去做好预防措施，不要等到病情加重的时候才想要去治疗，这时候通过平时的饮食和运动也能有效地预防一些疾病的发生。

方法二：改变生活习惯

一个好的生活习惯是很重要的，平时不要老是熬夜，保持一个充足的睡眠时间，适当的运动一下，控制一下身体的体重和腰围，这些都是能有效的控制血脂，学会释放自己的压力，让自己保持在一个很好的状态。