3岁+宝宝的一日三餐,还有详细教程,一起学习育儿经验吧!

爱生活的广 2024-06-20 06:57:42
谁不是懵懵懂懂就当妈了!我就是这样的,一胎,完全没经验,乱搞,瞎养。女儿现在很瘦,不肯吃饭,读书三天两头感冒请假。

二胎,我是教科书式喂养的,也是纯奶粉的,从6个月开始,我给他喂益生菌,感觉他胃口越来越好了,吃嘛嘛香。

女儿母乳的,没有喂益生菌啥的,辅食也做的少,因为那时候,我的心思还在挣钱,建自己的小窝,孩子都直接给外婆跟婆婆带了。

女儿有了公婆宠爱,天天零食不断,现在满嘴的蛀牙,基本被我们养废了!

现在只能慢慢补救了,希望女儿也像儿子一样,大口大口吃饭[比心]

早餐:小米米油,馒头片片,蓝莓

你们吃过煎馒头片片吗?这样做出来的,香喷喷的,孩子喜欢吃,不过怕上火的话,少吃点吧。

中午餐是牛肉炒黄瓜,番茄鸡蛋,大米饭

孩子喜欢吃,而且这个牛肉,鸡蛋也是补充所需的蛋白质的。

黄瓜炒牛肉的做法,尽量煮久点,软点,小孩子容易咀嚼!

晚餐尽量吃少点,别吃太饱,怕不消化积食!

晚餐选择:蒸南瓜,焖南瓜汤,小米稀饭?

简简单单又一餐,希望女儿身体越长越棒[比心]

你们宝贝喜欢吃啥?能评论区告诉我吗?我也去做给孩子们吃吃[玫瑰][玫瑰][比心][比心]

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