月经是正常的生理反应，主要是子宫内膜周期性脱落形成，大概从12岁开始，女性就会来月经，大概一直到55岁左右绝经，但是因为每个人身体素质以及饮食习惯等不同，所以决定时间也有差异。

虽说月经让女性为之烦恼，不过很多女人仍旧害怕绝经，因为一旦没有了月经，也就意味着自己衰老了。那么在绝经之后，对女性来说真的没有任何好处吗？其实不然，绝经后的这几个好处需要你了解一下。

好处一：减少子宫肌瘤对身体的伤害

相信大家都很清楚，子宫肌瘤是育龄期女性比较容易遇见的一种妇科疾病，并且发病率极其高，在肌瘤不是很大的情况下，医生一般会建议观察。

而绝经后，肌瘤便会逐渐萎缩，原因在于它是一种激素依赖性肿瘤，而子宫没法分泌激素后，这些肌瘤便会逐渐的变小甚至完全消失，当然如果有些情况比较严重，最好还是听从医生的安排，定时检查。

好处二：乳房胀痛消失

在没有绝经之前，女性每一次来大姨妈，乳房多少会有胀痛的情况，严重时甚至还影响到了正常的生活，导致乳房胀痛。

主要的因素是月经之前雌激素增多，而绝经后女性雌激素逐渐变少，所以在这个时候就不会再出现乳房胀痛的情况了。

当然因为每个女性的体质有所差异，也有一部分女性在绝经后乳房仍旧胀痛，甚至还有“下面”流血的情况，这也是不正常的表现，一定要及时去医院检查，看看是什么原因，然后针对性的治疗。

好初三：降低患癌风险

卵巢癌也是一种严重危害女性身体健康的疾病，因此，平日里一定要做好预防的措施，除了饮食习惯，遗传等因素之外，雌激素分泌过多也是导致疾病发生的重要原因。

不过随着绝经期的到来，卵巢功能逐渐衰退，激素分泌也会变少，最终也可以起到预防卵巢疾病的效果。

女性绝经之后，其实也会给身体带来好处，比如上面所提到的三个。不过尽管这样，在绝经后，为了避免衰老加速，我们也应该正确的保养。

首先，需要补充钙元素，因为没有了大姨妈，女性缺少雌激素保护，便会出现缺钙现象，因此应该多吃含钙高的食物，比如牛奶虾贝鱼类的，或者直接去钙片，能预防骨质疏松。

除此之外，适量运动也能帮助女性延缓衰老，毕竟绝经后垃圾毒素少了主要的排泄通道，而运动能够多出汗给身体排毒，还能消耗脂肪，预防肥胖。

总而言之，虽然绝经意味着女人马上就要进入老年阶段了，身体衰老的速度会有所加快，不过最近对身体也有几点好处，就像上面提到的可以减少对身体的伤害，降低患癌风险等。

最后就是一定要有乐观积极的心态，绝经其实并没有那么可怕，在保养得当，心情好的情况下，衰老速度也会有所延缓。