生活中很多人会有咳嗽痰多的问题，这不，在前不久就有这样的一位患者求助，70多岁，起初认为，人老了，吐几口痰也不是什么大事，可是连续3—5天都发现痰中隐隐带有几分血丝，这才慌了神，赶紧过来看看是怎么回事。伸出舌头来一看，舌苔黄黄的，还有些发腻，再一看，吐出来的痰，也是粘稠、发黄，像这种情况，多半就是与肺热有关，热入血分，把血带了出来所导致的。

那为什么会有肺热呢？是从痰湿而来，痰湿这种东西在肺里面闷的久了，就会郁而化热。这就好比一块湿毛巾，你把它装到一个罐子里面去，密封起来，过几天再打开，你会发现这湿毛巾不仅发臭了，而且还会发粘发热，是一样的道理，而且痰湿本就黏腻，比单纯的湿气更甚，更容易集聚生热。

所以，针对这种情况，有一味中药可以起到不错的改善效果，就是桑白皮。桑白皮，带一个“桑”字，顾名思义就是桑树的根皮，说到桑树，似乎还没有哪一种树可以像它一样，从果实到枝叶再到根皮，全身都可以拿来入药的，比如，它的果实，就是桑葚，桑葚可以补益肝肾，而桑枝能够疏经通络，桑叶还可以疏散风热，那么桑树的根皮，桑树皮，又有什么样的作用呢？两个字概括，就是“清肺”，你可以把肺想象成一个茶壶，痰湿附着在肺里面，就像茶壶内壁上，堆满了茶锈、茶垢一样，那么，桑白皮一进去，就像一把小刷子一样，可以把肺脏内壁，里里外外、上上下下的痰和热，通通清理出去。痰热没有了，咳嗽也就止住了。

那么，光清肺够不够呢？还不行，清肺只能治标，健脾才能治本。中医上讲，脾为生痰之源、肺为储痰之器。也就是说，肺只是个储痰的容器而已，脾才是生痰的根源，说到底，你一口一口吐出来的痰，都是脾虚不能运化的结果。所以，如果只顾着清肺，而忽略了健脾，脾虚，接着化痰，然后又源源不断的上输到肺，储存起来，过不了多久，你就还会不停的咳痰、吐痰，如此恶性循环。

所以说，还要再给桑白皮找个伴。找谁呢？找陈皮。陈皮性子温温的，平时泡茶、或者煮粥、煮肉时，都会放上一点，这种温和的食物，入药也是非常百搭的。不仅理气、化痰，而且还有最主要的作用，就是能够健脾、醒脾，它有一股淡淡的芳香之气，中医讲，芳香入脾，所以这种芳香的药物一去到体内，脾胃立刻变得欢喜起来。脾胃情绪高涨，干起活儿来就能事半功倍。

那么两味药搭配，桑白皮清肺，治其标，陈皮健脾，治其本，一个管肺，一个管脾，专门去痰热，可谓标本兼治，而且陈皮性温，桑白皮性寒，以陈皮的温性又可以制约桑白皮的甘寒，两者搭配，相得益彰。如果你也经常咳痰，吐痰，舌头一伸出来，舌苔黄黄的，腻腻的，那么这个精简的小方子，大家不妨试试。而且，这两个药其实也是名老中医，施今墨老先生的常用配伍，是经得起时间检验的。