焦虑也会导致人体怕冷的，这是我的亲身经历。 按理来讲我是那种怕热不怕冷的体质，从小就很怕热。2000年上大一的时候，大冬天风雪连天的，我还只穿个单裤给人家送奶，挣生活费了。那时候根本就感觉不到冷，可能也是年轻吧。 第一次感觉到怕冷是在2018年的冬天，我感觉很奇怪，明明外界温度没有多大变化，但人就是怕冷，被子裹几层也还觉得冷。有一天午睡起来，我忽然有股莫名的难受，感觉像快要死了，后来才知道那叫濒死感，那天差点自己给自己叫120 后来才知道这一切皆是植紊搞的鬼 有了那次经历后，我就总觉得自己身体出现大问题了，和以前不一样了，得去医院看看到底啥问题。先是在网上了解到怕冷有一个原因重点怀疑，这个因素就是甲减。完了就去医院查甲功，看甲状腺彩超。还别说，查出来甲功还是稍微有点问题的，甲状腺彩超也显示回声不均匀，医生下的诊断为亚临床甲减。但医生说这个情况也不至于怕冷怕的那么厉害啊。后来在我的要求下，医生给开了些甲状腺素片，按最小剂量吃了一段时间，还是没解决根本问题。 当然期间我也找了很多中医，想着中医有什么好的办法调理不，结果就是大家今天看到的这样，我是的的确确没法再信中医了。好几个中医，说法都不一致，有说肝郁气滞的，有说脾虚湿困的，有说脾肾阳虚的等等，就我这么一个人么，怎么还这么多说法的。而且有的中医挂号费还挺贵，挂号费200，十付药600，吃了还不管用。 后来的经历熟悉的朋友可能也都知道了，我慢慢意识到这个是因为焦虑导致的，而且是因为焦虑使得植物神经紊乱，从而诱发这些怕冷的症状。本来想在文中好好叙述叙述这里面的病理病因了，又怕审核不通过，那就在评论区讨论吧。 这个怕冷的症状在中医看来可能是阳虚，或者是血液循环不好导致的。而血液循环不好又跟血瘀紧密相连。所以有段时间我看舌下血管，的确有青紫的表现，但很多中医不一定明白，这个血瘀只是一种表象，反倒是植紊才是根本。这也是我吃了很多中药并没改善血瘀，反倒是身心放松后，植物神经工作正常了，舌下血管才慢慢恢复正常颜色。