不知道看到我文章的朋友们！老父母有没有每天都在接收各种营养品保健品的知识跟介绍，有没有家里有能吃好几年买一堆回来的情况！

说多不多 一年好几万的开销 甚至计量跟成分都没有标明吃了有没什么效果都不清楚的情况甚至买多了放着等想起来吃的时候发现过期了 变质了 或者腐坏了的情况

如何能合理的劝服父母的这种行为也是当下我与不少有这种父母的年轻人的课题，不知道看到我文章的你们什么意见

以下是我的个人看法。

面对父母购买大量营养品和保健品的情况，尤其当这些产品未必有实际效果，或者甚至因储存不当而过期的时候，年轻一代可能会感到困惑和担忧。要合理地劝导父母，可以考虑以下几个方面：

1. **提供信息和教育**：温和地与父母分享关于这些产品的客观信息和科学研究，帮助他们了解哪些产品是基于科学证据的，哪些可能是过度宣传。

2. **理解动机**：了解父母购买这些产品的动机。通常，他们是出于对健康的关心和对家庭的爱。理解这一点有助于从他们的角度出发，进行更有效的沟通。

3. **建议专业咨询**：鼓励父母咨询医生或营养专家，以便获得专业的健康建议。这样他们更可能听取来自权威的意见。

4. **提出健康生活方式的替代方案**：介绍和推荐更健康的生活方式，比如均衡饮食、定期锻炼等，这些通常比单纯依赖保健品更有效。

5. **共同制定计划**：与父母共同制定一个合理的健康计划，包括饮食、运动和必要的营养补充。这样可以让他们感觉到被支持，而不是被指责或忽视。

6. **尊重和耐心**：改变习惯需要时间。在劝导的过程中，保持尊重和耐心是很重要的。

7. **示范行动**：通过自己的行为来示范健康的生活方式，比如选择健康的饮食，定期进行体检等。

记住，沟通的方式和态度很关键。用关心和尊重的方式进行沟通，而不是指责或强制，通常会得到更好的结果。