立夏后,气温升高,推荐8道下饭菜,开胃提食欲,家人都爱

美食店家 2024-05-12 17:22:36

大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

炒空心菜

主料:空心菜500克。

辅料:蒜末10克,食用油20毫升,鸡粉10克,盐5克。

步骤:

1. 空心菜洗净,切段备用。

2. 锅中放油,倒入蒜末,大火爆香。

3. 倒入空心菜茎,大火翻炒2-3分钟,放入空心菜叶。

4. 加入鸡粉,盐,翻炒均匀即可食用。

大蒜炒腊肉

材料:

腊肉(100克)、大蒜(500克)、葱(1棵)、姜(1片)、红椒(1个)、料酒(适量)、蚝油(少许)、盐(适量)

做法:

1. 腊肉洗净,切成薄片,沥干水分备用;大蒜剥去老叶,留下嫩叶部分,约一厘米长;葱切段,姜切片,红椒切小块备用。

2. 烧热锅,加入少许油,将腊肉片放入锅中,用小火慢慢翻炒,直到肥肉部分变得透明。

3. 加入大蒜、葱段和姜片,翻炒至香味出来。

4. 倒入料酒,继续翻炒片刻。

5. 加入红椒块,翻炒均匀,然后加入适量的蚝油和盐调味。

6. 最后加入大蒜叶,翻炒均匀,待大蒜叶熟透后即可出锅。

西葫芦炒鸡蛋

食材准备:西葫芦、鸡蛋、蒜末。

做法流程:

1.把三个土鸡蛋打入大碗中,接着热锅烧油,油热以后,倒入鸡蛋液滑熟,再盛出备用。

2.西葫芦清洗干净,然后切成薄片备用,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香。

3.接着倒入西葫芦大火翻炒,接着加入适量的食盐调味,继续翻炒至西葫芦断生。

4.最后再加入煎好的鸡蛋一起翻炒,然后加入适量的生抽提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

枸杞叶瘦肉汤

食材:枸杞叶,瘦肉,姜片。

做法步骤:

1、瘦肉清洗干净切成片,加入食盐、淀粉和少许清水,抓拌均匀腌制十分钟。枸杞叶放入清水中浸泡十分钟,再清洗干净沥干水分备用。

2、起锅烧水,水烧开后放入姜丝和食用油,再转成小火,放入肉片煮至定型,开大火再次煮开,然后加入食盐调味。

3、最后放入枸杞叶煮一分钟煮熟,最后放入白胡椒粉搅拌均匀即可出锅开吃。

彩椒牛肉粒

材料:适量牛肉(里脊肉或肥牛肉);适量彩椒(红、黄、绿各一份);适量葱姜蒜;适量盐;适量生抽;适量淀粉;适量料酒;适量食用油

步骤:

1. 牛肉切成小块,加入适量盐、生抽、料酒和淀粉腌制片刻。

2. 彩椒洗净去籽,切成小块备用。

3. 锅中加热适量食用油,放入葱姜蒜爆香。

4. 将腌制好的牛肉倒入锅中,翻炒至变色。

5. 加入彩椒块继续翻炒,至彩椒微软。

6. 根据个人口味加入适量盐和生抽调味,炒匀即可出锅。

娃娃菜炒牛肉

食材准备: 娃娃菜:400克,牛肉:200克,生姜:一块,大葱:一段,大蒜瓣:两瓣,蚝油:少许,生抽:少许,生粉:适量,盐:适量,花生油:适量

做法:

1. 准备好原材料:将娃娃菜洗净切成丝,牛肉切成丝,葱姜蒜切成末。

2. 腌制牛肉:在牛肉里放入少许生抽、盐、适量生粉,抓匀,腌制10分钟。

3. 烧热锅,放入适量花生油,油热后放入葱、姜、干辣椒炒香。

4. 放入牛肉翻炒几下,直到牛肉完全变色。

5. 加入适量花椒粉,翻炒均匀。

6. 放入辣皮子、大葱,加适量生抽,翻炒均匀。

7. 放入娃娃菜杆杆,翻炒均匀。

8. 放入娃娃菜叶叶,翻炒均匀。

9. 放入适量盐、十三香,翻炒均匀。

10. 炒至娃娃菜熟透,出锅即可。

芦笋炒蘑菇

食材:芦笋一把、胡萝卜半根、蒜2瓣、白蘑菇200克

做法:

1、将芦笋洗净,切除底部老硬部分,然后切成大小相等的段落,以保持烹饪时受热均匀。接着,将白蘑菇洗净,切片备用,而胡萝卜则洗净后切成滚刀块。

2、在锅中加入适量的水,烧开后将芦笋段和胡萝卜块倒入沸水中焯水约1分钟,焯水的过程中可以加入少许盐,焯水后,立即用漏网捞出,沥干水分,备用。

3、预热炒锅,倒入适量橄榄油,待油温升高后,放入切片的大蒜,小火炒出香味。待蒜末变得金黄微焦时,将切好的白蘑菇加入锅中,用中火炒至蘑菇变软,边缘微微金黄。

4、将焯好水的芦笋段和胡萝卜块加入锅中,与蘑菇一起快速翻炒均匀。加入1大勺蚝油,用锅铲快速炒匀,撒上少许黑胡椒,翻炒均匀即可出锅。

韭菜炒肉

食材:韭菜(300g),瘦肉(100g),盐(10g),生粉(5g), 生抽(3g), 油

步骤:

1. 将韭菜清洗干净,切成小段,备用。

2. 瘦肉洗净,切成丝,然后在肉丝中倒入适量的油、料酒、生抽和红薯淀粉,拌匀备用。

3. 烧热锅,倒入足量的油,先将肉丝放入锅中翻炒,待肉丝熟后,盛起来另装盘备用。

4. 锅中再次放少量的油,放入韭菜进行翻炒。

5. 韭菜炒至变色后,加入盐、生粉和生抽,翻炒均匀。

6. 将炒好的肉丝重新放入锅中,与韭菜一起翻炒至均匀混合。

7. 炒至韭菜熟透,出锅即可。

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