退休之后，尽量不要“频繁”做这些事情，才能守住晚年的福气

退休之后，我们还是要专注于个人的退休生活，尽量不要频繁的去打扰以前的同事了。

为什么这么说呢？因为退休以后，其实我们跟原单位的同事已经没有了工作上的联系，人走茶凉的道理，大家应该都能够明白。

如果是交情深的，偶尔出来喝喝茶，聊聊天叙叙旧是可以的，但是不要过于频繁，特别是那些关系一般的，你认为你们以前工作的时候关系很好，经常有合作交流。但是人家可能觉得只是工作上的需要，逢场作戏罢了，跟你并没有很熟。

所以，既然退休了，就回归家庭，多陪陪家人，一些职场上的事情，少去打听。以前的同事，大家相忘于江湖就好了，互不打扰，各自安好。

现代人的娱乐生活，比以前是要丰富很多的。退休之后，我们可以选择的娱乐方式也是很多的。但是我们要明白，适当的娱乐放松可以，要注意远离一些场所，做到洁身自好。

古人言:“修身以寡欲为要，行己以恭俭为先。”

修身养性，最重要的一点，就是要控制住自己的欲望。

一些足浴店、棋牌室，最好半步都不要踏进去，这些场所诱惑很多，容易令人沉迷其中。

酒吧、KTV、蹦迪吧，如果不是亲友聚会的必要，尽量少去，这些场所太喧闹嘈杂，而且消费不低。

人老了，一定要明白自己的名声，远比财富更加重要。而且，也有必要给子女树立好的道德榜样，后辈们也会有样学样，往好的方向去发展。

退休后，公园、广场都有各种各样适合退休老人的活动，比如广场舞、健身操、下象棋。每天早上7点多开始，很多退休老人吃过早餐，就会出来活动下。

在一些社交活动中，我们可能会认识外面一些异性，作为已婚人士，我们也要注意避嫌，可以结交异性朋友，但是要注意保持距离。

没事尽量不要在手机软件上频繁聊天，更不要男女到处出来会面，避免引起不必要的误会，影响到原有的和谐的夫妻关系。

古人言:“君子以成德为行，日可见之行也。”遵守社会道德底线，才是一个正人君子应该有的行为。

退休后，我们有充足的时间，有必要每天腾出点时间来锻炼下身体，不能整天坐着躺着，要保持身体的活力。

但是，锻炼也要有所节制。我们小区一个邻居，60多岁了，还经常跟子孙身强力壮的年轻小伙打篮球，结果有一次冲抢篮板的过程中，落地扭伤了脚，导致很长时间生活都无法自理，得不偿失。

另外，人老了，夫妻生活也要有所节制，不可过度沉迷，保持一周1～2次就好了。

退休后，尽量选择一些温和的运动方式，比如散步、慢跑、做健身操、打太极这些。

退休后，我们在外面行走，尽量不要频繁跟人透露自己的收入(养老金)，哪怕关系再好，也不要把家底全盘托出，哪怕你再有钱，也要保持低调。

古训:“才华莫外露，做人莫张扬，得意莫忘形”。

为人谦逊低调，不说大话，不炫耀自己，才是有智慧的表现。

而且，结合各种历史教训，行事太过于张扬高调，往往容易惹来祸患。

退休后，我们依旧要谨小慎微，不可过于大意，克制住自己的“表达欲”，才能行稳致远，守住晚年的福气。