你好，我是语宏馨，今天想和你聊聊我们是否该熬夜，做自己喜欢做的事？

忙碌的年轻女人，白天工作，工作回家要带娃，没有时间去思考自己的兴趣爱好，感觉自己总是为别人而活。

当孩子睡了，夜深人静的时候，总有点不甘心，会想着诗和远方。于是，很多人就开始熬夜，只为做点自己喜欢的事，享受那点属于自己的时光。

01

写作是我孩童时就有的梦想。工作后，我有时间就断断续续地写。其中，生两个娃期间断的时间最长。

最近，娃稍微大点了，我那颗想写东西的心又蠢蠢欲动。

于是，从2024年元旦开始，我每天坚持自媒体写作，发到不同的平台。

眼看有的平台还能每天挣几毛钱，想把它坚持下去。可是，最近一周，一到晚上，头痛欲裂，耳朵嗡嗡地响。

这样的情况持续一周后，吓得我赶快去省医挂专家号看病。

取号，等待，看病，检查，复诊。一系列活动下来，一天就过去了。

02

神经内科医生告诉我：头部ct显示，头没有任何问题，问我是不是最近经常熬夜。

看来最懂我的永远是医生，我连忙点点头。

医生告诉我：“熬夜是很多病的根源，熬夜身体亏，想要缓解头疼耳鸣症状，先把觉睡好。”

医生让我回去先把觉睡好，如果睡好了觉，还有这种症状，再来照磁共振，做更深入的检查。否则做再多的检查，也是浪费钱。

听了医生的话，我觉得这绝对是一个良医。

03

最近，我每天把两个孩子哄入睡以后，才开始我的自媒体写作。我每天写完之后，已经12点过了，再去洗洗刷刷，基本上一点过才睡。

我每天半夜要起来喊两个宝宝上厕所，偶尔还失眠，也会半夜想着今天的作品有没有人阅读，因此还会有点焦虑。

每天早上，我再困也要起来给两个宝贝准备早餐，忙碌的一天就从早餐开始了。

这次坚持写作，不知不觉有一个月了，也熬夜一个月了，身体出问题是正常的。

医生的话让我醍醐灌顶，我决定，自媒体这东西，随缘就好，没必要强求自己。努力了这么久，所有平台合起来挣了100元不到，去医院一趟，各种费用加起来，1000元不见了。

正所谓：健康为0，一切为0；健康为一，一切才有可能。

希望阅读到这篇小短文的你，也不要熬夜，注意自己的健康问题。

—THE END—

作者简介：语宏馨，一个喜欢学习心理学的英语教师，希望用文字治愈自己，也陪伴你。 ​

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