中医讲：万病不离寒！十病九寒！我们身体上的很多问题都跟寒邪有很大的关系，比如：寒在表易发烧，寒在肺免疫低，寒在脾肚子大，寒在胃易腹泻，寒在肝精血虚，寒在胆口多苦，寒在肾精神差。说的通俗一点，寒气重的人，最典型的表现就是怕冷，并且面色发白、发青、发暗、发黑，嘴唇发白、舌苔发白，常年手脚冰凉暖不热，还经常四肢关节疼痛、颈肩、腰背酸痛，疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。

那这该怎么办呢？中医讲：寒则温之。接下来就给大家整理分享几个，根据”寒“在我们身体的不同位置，所常用的散寒经方，大家可以对照参考一下。首先，如果你是寒在表，会有怕风怕冷、头疼发热问题，感冒，打喷嚏、流鼻涕，这个时候，最经典的代表方，相信大家都知道，就是桂枝汤，桂枝汤解肌发表，调和营卫，非常不错。

第二，如果你是寒在肝脏，寒滞肝脉，肝经巡行部位都会受到影响，比如：肝脏有寒的人，常常就会出现巅顶冷痛，小肚子冷痛、身体容易痉挛、抽搐、男性可能还有阴囊收缩抽痛，身体发寒，四肢冰凉等等，并且这样的人还最容易做恶梦，如果你是属于这种情况，可以参考：乌梅丸（缓肝调中，清上温下）、或者当归四逆汤（温经散寒，养血通脉）。

第三，如果你是寒在肾，肾脏有寒，最典型的表现就是腰膝酸冷疼痛，并且整个人都会精神萎靡不振，疲惫不堪，男性还可见阳痿早泄，女性多见月经量少、宫寒痛经等，小便清长、大便稀溏；这种情况，最经典的代表方是四逆汤和真武汤，四逆汤（温中祛寒，回阳救逆）；真武汤，则能够温阳、利水、祛湿。

第四，如果你是寒在脾，脾阳虚衰、脾的运化吸收能力就会下降，这样的人常常就会消化不良，容易胃胀腹胀，小便不利，大便不成形甚至完谷不化，并且脾虚容易生湿，有些人还会常感觉肢体困重甚至全身浮肿等，那么，这个时候像是小建中汤、大建中汤以及苓桂术甘汤等等，都具有很好的温中补虚、健脾祛湿的效果，大家可以参考。

第五，如果你是寒在肺，寒气入肺、阻塞气机，就会容易导致咳嗽、胸闷、气喘、咳白痰、咽痒、鼻塞、流清涕等，免疫力低下，如果你也有以上多种症状，可以对症参考小青龙汤（解表散寒，温肺化饮）或者麻黄汤（发汗解表,宣肺平喘）。

第六，如果你是寒在少阳（胆），胆经就像我们一扇门开合的枢纽，所以如果寒在胆，最典型的表现就是往来寒热，默默不欲饮食、并且伴随着口苦、咽干、胸胁苦满、心烦、失眠、抑郁，容易腹胀、打嗝等等，这个时候，也有一个最典型的代表方，相信大家都知道，就是小柴胡汤，小柴胡汤，（和解少阳，和胃降逆），效果非常不错，并且现在也都制成了中成药，小柴胡颗粒，如果你也有这些问题，大家就可以做个参考。

第七，如果你是寒在胃。在中医里面，胃主腐熟水谷，我们吃进去的食物，首先就会经过胃消化之后，将大块的食物变成食糜，所以，如果寒在胃，食物不能消化，就会总感觉肚子有气往上顶，容易恶心、干呕，嗳气打嗝，吃两口饭就饱了，并且不能吃凉东西，一吃准会胃痛、腹泻，这个时候，可以参考：附子理中汤（补虚回阳，温中散寒）、吴茱萸汤（温中补虚，降逆止呕）。

总之，虽然都是寒症，但是针对不同位置的寒症，中医的治疗方法也是各不相同的。最后，再来给大家总结一下，如果你是寒在表，易发烧，可以参考桂枝汤；如果寒在肺，免疫低，小青龙汤、麻黄汤主之；如果寒在脾肚子大，小建中汤、大建中汤、苓桂术甘汤都可以参考；寒在胃易腹泻，有附子理中汤、吴茱萸汤；寒在肝，乌梅丸、当归四逆汤主之；寒在肾精神差，四逆汤、真武汤主之。