安静度日，日日安然，万物随心而静，心静了，整个世界都会安静下来。心乱了看什么都是乱的，世界的样子是会随心而变的，是我们的认知在打造着一切。

一个人就是一个世界，每个人都活在了各自的世界里，演绎着各自的苦乐人生。

我们都在各自的世界里，寻寻觅觅，兜兜转转，时而糊涂，时而明了。每个人都在找寻一方净土，用来安放心中的幸福。

生命应该向阳而生，不要自我封锁。要学会走出自己的内心，拥抱世界，让生命自由翱翔。

只有放空自己的内心，才能不被心所困。你之所以活得累，是因为心里装了太多的东西，若学不会放空自己，只会越活越累。

每个人都要学会自我治愈，自我解脱。每个人的幸福都不是别人给的，命运不会偏爱任何人，生活只能靠自己去打拼，幸福只能靠自己去领悟。

人生在世，首先要为自己而活，只有自己过好了，才有能力去帮助别人。生活是自己的，人不为己，天诛地灭。真的没必要活在别人的眼光里，我们只需要做好自己，不辜负时光，不辜负生活，不辜负自己。

每个人的时间和精力都是有限的，不要想太多，也不要看太远，若当下过不好，休谈幸福与未来。人活着首先要过好当下，先把当下过好了，再去谈理想谈未来。

许多人只会空想未来，把当下过得一塌糊涂。其实人活着没有什么可迷茫的，把当下过好了，未来才会好，只有过好每一天，才能过好这一生。

你的当下就是你一生的写照，你会拥有一个什么样的人生，都会在你当下的生活里找到答案，因为人生只有当下，没有人能回到过去，没有人能抵达未来，未来只属于梦想，过去只属于回忆，而生活只属于当下。

那些执着于过去和未来的人，都是一种自欺欺人。活在过去的人，收获的只有痛苦，活在未来的人，收获的只有失望，只有活在当下，才能收获一个真实而鲜活的人生。

若要活得不迷不失，就要走出过去和期待，活在每一个当下，认真对待每一天，用心度过每一刻，最好的一天是今天，只有过好今天，才能不负每一天。

我们只有过好今天，才会有美好的回忆，才会有幸福的未来。