身体汗出异常,中医教你3个方,让你不再为出汗烦恼,一次讲清!

叶东州养护说 2024-07-04 10:26:29

大家知道吗?出汗多、不出汗、夜间盗汗都是病。出汗多是气虚,不出汗是阳虚,夜间盗汗是阴虚。今天我就来跟大家聊聊3种汗出异常的问题,

首先是出汗多。

这类人经常汗如雨下,夏天出趟门,汗多的往下流,稍微活动也会大汗淋漓。就好比锅的盖子裂了个口子,水蒸气都跑出来了。这就导致体内卫气不足,身体虚,免疫力差,经常会感冒。

调理时,应该着重修补裂开的“锅盖”,保护卫气不流失,从而增强免疫力。

可以参考玉屏风散来调理。

然后是不出汗。

有一类人即使是天气热的夏天也几乎不出汗,看别人都出汗,总感觉憋的难受,这多半是体内阳气不足造成的。就好比锅底的火熄灭了,体内寒重,津液无法气化排出,人就会畏寒怕冷、四肢不温,精神不振等。

调理时,就要升起“锅底之火”,升阳化寒。

可以参考麻黄桂枝汤来调理。

最后是夜间盗汗。

这类人晚上睡觉就好比蒸桑拿,浑身出汗。还伴随口干舌燥、手脚心发热、心烦失眠等情况,这就是阴虚火旺的典型症状。就好比锅中水量减少,但火力旺盛,就导致水大量蒸发沸腾,也就是夜间不断出汗。

调理时,一方面要增加“锅中水量”,另一方面要降低“火力”,双管齐下,才能阴阳平衡,解决盗汗情况。

可以参考大补阴芄来调理。

好了,今天的内容就分享到这里了,希望能对你有所帮助,关于身体汗出异常的调理方法,你学会了吗?不过还是需要提醒大家,如果对于自身情况拿不准的话,请大家及时就医,不要盲目用药。

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叶东州养护说

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